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治i療黃褐i斑的食療方法

綠豆百合花美白湯：將綠豆、赤小i豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。用大火煮沸后，用小火煮至豆熟。根據(jù)個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。百合花中所含的維他i命可使黑色素還原，有漂白作用。

絲i瓜化i瘀茶：絲i瓜絡(luò)15克，茯苓20克，蠶絲5克，白菊花10克，玫瑰5朵，紅棗5枚。以上材料加水煎取汁，代茶飲。將藥渣再次煎取汁溫敷于面部。本品茶飲具有清熱散風(fēng)，適宜氣滯血瘀者。

檸檬汁：檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬富含維他i命 C，而100克檸檬汁所含的維他i命 C含量高達(dá)50毫克。另外，還含有鈣、磷、鐵和 B族維生素等。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，也有防治動(dòng)i脈硬化的作用。

核桃仁飲：牛奶，豆?jié){，黑芝麻各200克，核桃300克。把核桃仁、芝麻放入小石磨中，牛奶與豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中，倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，再加入少量白糖調(diào)味，再加少許白糖調(diào)味，煮熟的時(shí)候就可以煮了。每天1次，每次1小碗。常食。

干柿子去斑方：每天吃柿子，久食有效。能潤心肺，去黑斑。用于面部的黑斑，斑點(diǎn)。

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給大家普及一下去斑的幾種方法：

1.去斑霜：使用起來方便，洗完臉用爽膚水打底后，就可以往臉上涂抹了，而且見I效非?？欤坏@種霜大部分都含有鉛、金屬超標(biāo)，一旦停用就反彈了，而且長期使用鉛、金屬超標(biāo)的產(chǎn)品對(duì)皮膚傷害很大，甚至?xí)€I臉。

使用方便，但風(fēng)險(xiǎn)真的太大了。

2.技術(shù)提取：用提取液，點(diǎn)斑水來去斑，操作有難度，需要有一定的操作經(jīng)驗(yàn)，去斑后要搭配修復(fù)控色的護(hù)膚品套裝使用，效果是非常好的，去斑很徹i底不會(huì)反彈。如果不是被忽悠，性i價(jià)比還是很高的。

3.激光、皮秒去斑，需要到有資質(zhì)的美容醫(yī)I院去做，一般需要做幾次，才能完全去掉，好多醫(yī)院都沒有配控色的產(chǎn)品，導(dǎo)致很多術(shù)后反黑現(xiàn)象。

價(jià)格貴，性i價(jià)比不高。

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人人都希望自己的皮膚白皙透亮，但是現(xiàn)實(shí)總是和我們想要的相反，因?yàn)槲覀兊哪榠皮膚長時(shí)間暴露在空氣中，所以很容易受到外界的傷害，其中臉上長斑是很多人頭疼的問題。那怎樣淡斑祛斑呢？

第yi，面部皮膚狀況在某種程度上也反映了我們體內(nèi)的情況，特別是我們的內(nèi)i分泌系統(tǒng)。假如是內(nèi)i分泌失調(diào)，很容易導(dǎo)致臉上長斑，此時(shí)身體狀況很好，年紀(jì)越大，內(nèi)i分泌系統(tǒng)也會(huì)出問題，所以要注意內(nèi)i分泌的健康，不妨多查閱這方面的書籍。

了解自己臉上長斑的原因也很重要，通常很多臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)是因?yàn)楹谏胤植疾痪蛏爻林斐傻?，而且現(xiàn)在很多護(hù)膚品都有美白祛斑的效果，但是一定不能跟風(fēng)購買，要選擇天然成分和安全的產(chǎn)品。

至后，臉上有斑點(diǎn)要特別注意日常生活中要注意防曬，紫外線不僅會(huì)讓皮膚老化，而且還會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素增加和長斑，所以防曬隔離工作不可少，養(yǎng)成出門撐遮陽傘的習(xí)慣。平時(shí)多食用富含維生素 c的蔬菜水果，還能起到很好的淡化色素、美白祛斑的作用。

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孕婦護(hù)膚品哪個(gè)好如今市面上的孕婦護(hù)膚品品種不僅多，還很雜，無論是從價(jià)格、質(zhì)量還是護(hù)膚效果來看都存在很大的差異。而對(duì)于很多難以辨別護(hù)膚品真假的孕媽媽來說，護(hù)膚品的選擇則成為了孕期護(hù)膚至大的難題。授人以“漁”不如授人以“魚”，下面我們就孕期皮膚問題，給各位孕媽媽推薦孕婦專i用且真正好用的護(hù)膚單品。

對(duì)于孕婦來說，懷孕期間的保養(yǎng)比平常更重要。女性在懷孕期間，伴隨著雌激i素、孕激i素隨著月份增加而升高，肌膚的皮脂類固醇也會(huì)分泌增多，從而給皮膚帶來一系列影響，而這些影響很多是不可逆的，只有及時(shí)予以護(hù)理才能緩解并避免引發(fā)一系列肌膚損傷。

針對(duì)孕期皮膚問題，建議孕媽媽在懷孕初期就開始使用斯利安扶紋橄欖油，做好孕期的護(hù)膚工作。斯利安扶紋橄欖油甄選天然來源的初榨特i級(jí)橄欖油，充分保留橄欖鮮果中營養(yǎng)成分，并添加生育酚乙i酸酯、橄欖油果油、碳酸二辛酯等營養(yǎng)成分精心調(diào)制而成，可潤養(yǎng)肌膚、增加皮膚彈性并改善干燥、粗糙等狀況。另外，這款橄欖油產(chǎn)品中復(fù)配的甘油辛酸酯、辛甘醇、乙i基己基甘油三種成分代替了傳統(tǒng)的防腐劑，避免了孕婦使用防腐劑帶來的風(fēng)險(xiǎn)，提高了產(chǎn)品的溫和性。