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我國(guó)糧油產(chǎn)品質(zhì)量限量標(biāo)準(zhǔn)和檢驗(yàn)方法標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)外標(biāo)準(zhǔn)及發(fā)達(dá)標(biāo)準(zhǔn)已基本一致,采標(biāo)率接近100%。
食材配送糧食標(biāo)準(zhǔn)化是糧食生產(chǎn)、流通中一項(xiàng)具有基礎(chǔ)性、全局性、戰(zhàn)略性和長(zhǎng)期性的重要工作。雖然我國(guó)目前已形成了包括糧油產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),檢驗(yàn)方法標(biāo)準(zhǔn)、機(jī)械設(shè)備和檢驗(yàn)儀器標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)技術(shù)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等在內(nèi)的一整套糧油標(biāo)準(zhǔn)體系,但糧食標(biāo)準(zhǔn)覆蓋了生產(chǎn)、收購(gòu)、儲(chǔ)存、加工、運(yùn)輸、銷(xiāo)售和進(jìn)出口等多個(gè)環(huán)節(jié),涉及農(nóng)業(yè)、糧食、食品、衛(wèi)生、商檢、商務(wù)、輕工等多個(gè)行業(yè)和部門(mén),糧食標(biāo)準(zhǔn)化工作還存在很多問(wèn)題,更加充分地發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)化在引導(dǎo)糧食生產(chǎn),推進(jìn)農(nóng)民增收,確保糧食和百姓消費(fèi)等方面的重要支撐作用
芝麻油(香油)、豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、茶油等植物油:含有較多必需不飽和脂肪酸,可降低血中膽固醇,減少發(fā)生的危險(xiǎn)性。有的植物油中含有能的維生素E或芝麻醇,從而提高貯存性。
由此可見(jiàn),植物油所含的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸的量均比動(dòng)物油高(個(gè)別例外)。由于膳食脂肪的來(lái)源除烹調(diào)外,多來(lái)自含油脂豐富的動(dòng)物性食物,因此在選用烹調(diào)油時(shí)宜以植物油為主,使脂肪酸比例適宜。
由于動(dòng)物脂肪發(fā)熱量高,吃法簡(jiǎn)便,風(fēng)味獨(dú)特,如果膳食平衡,調(diào)配得當(dāng),偶爾少量吃一點(diǎn),應(yīng)無(wú)大礙。國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)者提出,膳食油脂的飽和、單不飽和與多不飽和脂肪酸的適宜比例為1:1:1,每天膳食膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克。
根據(jù)2003年標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,食用植物油統(tǒng)一采用以單一的原料名稱(chēng)對(duì)產(chǎn)品命名的方式,禁止將與用途、工藝等有關(guān)的詞語(yǔ)用在產(chǎn)品名稱(chēng)中。也就是說(shuō),產(chǎn)品只能根據(jù)原料稱(chēng)為大豆油、花生油、玉米油,不能再加上“烹調(diào)”、“壓榨”等類(lèi)似的字眼來(lái)命名。同時(shí),食用油將按質(zhì)量由高到低,分為一等級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)4個(gè)等級(jí),分別相當(dāng)于原來(lái)的色拉油、烹調(diào)油、一等級(jí)油、二級(jí)油。這就是說(shuō),消費(fèi)者只需看看產(chǎn)品標(biāo)定的等級(jí)高低,就知道食用油的質(zhì)量好壞了。
食用油吃法
①少吃油。油即是脂肪,含有較高的熱量,如今生活水平提高,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足,故應(yīng)少吃油,防止熱量攝入過(guò)多。②吃好油。不同的油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同,大體分為木本植物油>草本植物油>動(dòng)物油。③吃多樣性油。吃油的多樣性以滿足人體對(duì)多種。根據(jù)不同營(yíng)養(yǎng)成分的需要,達(dá)到健康吃油的目的。
摻假花生油摻假后透明度下降,把油從瓶中快速倒入杯內(nèi),觀察泛起的油花,純花生油的泊花泡沫大,周?chē)泻芏嘈∨菽也灰咨⒙?,?dāng)摻有棉籽油或毛棉油時(shí),油花泡沫略帶綠黃色或棕黑色。聞其氣味可聞出棉籽油味。摻有米湯、面湯等淀粉物的油,在其藍(lán)紫色或藍(lán)黑色?;蛘叻湃胪该鞅蟹胖脙商旌笤儆^察,必然會(huì)出現(xiàn)云狀懸浮物。