【廣告】
拉格比健康科技——暢樂益生菌排名
高質(zhì)量益生菌的三個標(biāo)準(zhǔn):
1、益生菌是活的,具有很強的活性。
2、活的益生菌的數(shù)量(成年人需要補充10億株/天,嬰兒需要補充5億株/天)
3、該益生菌是否有保健作用(目前經(jīng)過美國食品藥品監(jiān)督管理局FDA認(rèn)定的就10種益生菌有保健作用,其中長雙歧桿l菌和嗜酸乳桿l菌的組合配方就是FDA通過的配方目錄。FDA是目前世界上要求嚴(yán)、標(biāo)準(zhǔn)的藥檢局)。
拉格比(廣東)健康科技有限公司——暢樂益生菌排名
益生菌的種類:
鼠李糖乳桿l菌 (Lactobacillus rhamnosus GG,LGG)
是從健康人腸道分離出的1株乳桿l菌,是人類研究廣泛的益生菌之一。近年來,國外l科學(xué)家通過大量的動物實驗和人體臨床試驗證明,LGG能夠耐受動物消化道環(huán)境,在人和動物腸道內(nèi)定植,起到調(diào)節(jié)腸道菌l群、預(yù)防和治l療腹瀉、排除毒l素及提高機體免l疫力等功效。
雙歧桿l菌
將糖分解后生成乳酸和醋酸,使腸道呈酸性,其結(jié)果能控制由有害菌引起的異常發(fā)酵,并且刺激腸蠕動,起到解除便l秘的作用。雙歧桿l菌在乳制品發(fā)酵過程中可以產(chǎn)生l乳糖酶,幫助患者消化乳糖,對占80%乳糖不耐受的亞洲人體制有很好的改善作用。并且在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生l乳酸和醋酸,能提高鈣、磷、鐵的利用率,促進鐵和維生素D的吸收。
拉格比益生菌放心選擇——暢樂益生菌排名
益生菌能提高免l疫力?
可能有效,證據(jù)不足。
孩子的免l疫力主要來自于先后和后天途徑,后天性大家都比較清楚,就是靠生病來提高,先l天性的免l疫力,則是和遺傳、產(chǎn)前母親暴露環(huán)境、分娩方式(順產(chǎn))、喂養(yǎng)方式(母l乳喂養(yǎng))息息相關(guān)。
益生菌主要是增加腸道里的菌群,基于目前動物實驗及為數(shù)不多的臨床試驗,是否能提高免l疫力仍然缺乏證據(jù)。益生菌能改善
益生菌補充多少量?
常年晝伏夜出的年輕群體:
因為常年加班、飲食不規(guī)律,精神壓力大,容易造成排l便困難,免l疫力低下等問題,適量補充益生菌能夠促進腸道蠕動,調(diào)節(jié)免l疫系統(tǒng),建議及時補充益生菌,早晚各一次,一天補充活菌至少100-200億活菌。
益生菌的好處:
一、保護腸道
1、防止腹瀉:有益生菌幫忙,可以防止腹瀉細(xì)菌病毒生長,有效防止腹瀉問題。
2、改善便l秘:益生菌產(chǎn)生有機酸,刺激腸道蠕動排出大便,有效改善便l秘癥狀。嬰兒便l秘怎么辦?
3、增進食欲:益生菌可以產(chǎn)生B族維生素和消化酶,促進食物消化吸收,提高寶寶食欲。
二、改善濕l疹
益生菌可以降低體內(nèi)lgE水平,改善濕l疹,服用可貝熊益生菌2個月左右,濕l疹可逐漸消失,長期服用可改善其過敏體質(zhì)。
三、增強免l疫力
益生菌可以激l活人體自身免l疫系統(tǒng)產(chǎn)生免l疫物質(zhì),防止細(xì)菌病毒感l(wèi)染,對于經(jīng)常感冒發(fā)燒等免l疫力低下的嬰幼兒,長期服用,其免l疫系統(tǒng)能更好的發(fā)育,抵抗力越來越強。
益生菌如何保存:
益生菌是活性的,如果溫度過高(大于37℃)或者接觸空氣時間長,就會破壞益生菌活性,這樣也就沒啥營養(yǎng)可說了,并且功效也會不好。
如果是沖調(diào)好了的益生菌,一定要隨吃隨沖,沖好了就立馬給寶寶吃。
益生菌應(yīng)存放在陰涼、干燥、避光的環(huán)境下,開封后請盡快食用。陰涼的冬季可以直接放在室內(nèi),但夏季必須放入冰箱冷藏室,再補充一下,常溫是不高于30℃,陰涼是不高于20℃。