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改善網(wǎng)絡(luò)成癮的方法
如果孩子得了網(wǎng)絡(luò)成癮,父母想要幫助孩子戒除它,首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間,限制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng),并讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)定。另外,也可以和孩子一起做時(shí)間提醒卡,貼在顯眼的地方時(shí)刻提醒著孩子。此外,必要的時(shí)候可以心理醫(yī)生做干預(yù),做認(rèn)知行為。要了解到網(wǎng)過(guò)度使用帶來(lái)的危害,給孩子灌輸思想。
網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
由于目前的電子工具比較普及。大家眾所周知iPad、父母的手機(jī)小孩也可以拿來(lái)玩。因?yàn)楝F(xiàn)在父母也比較忙,陪伴孩子的時(shí)間非常少,然后現(xiàn)在孩子都是住在高樓大廈里,在一起群居的時(shí)間、在戶(hù)外玩耍的時(shí)間非常少。所以現(xiàn)在很多孩子在空余時(shí)間就喜歡玩一些電子產(chǎn)品。這是造成網(wǎng)絡(luò)成癮患者越來(lái)越低齡的重要原因?!?
網(wǎng)癮的癥狀
主要癥狀:不能學(xué)習(xí),每天上網(wǎng)超過(guò)4小時(shí),連續(xù)一星期以上,嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。青少年喜歡上網(wǎng)的原因:那么,是什么原因?qū)е虑嗌倌晗矚g上網(wǎng)呢?上網(wǎng)有什么好處呢?1.心理滿(mǎn)足2.學(xué)習(xí)需要3.休閑娛樂(lè)4.人際交流5.瀏覽信息。判斷是否網(wǎng)癮的簡(jiǎn)單辦法:每周上網(wǎng)8小時(shí)以上,而且,越來(lái)越無(wú)法自控,特別是晚上常常上網(wǎng)到深夜;
造成孩子網(wǎng)癮的因素
人際關(guān)系不好的孩子。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò),可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng),而且小心眼,碰到問(wèn)題時(shí)沒(méi)能得到及時(shí)解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。家庭關(guān)系不和諧的孩子。隨著離婚率、 升高等社會(huì)問(wèn)題的增多,社會(huì)上的“問(wèn)題家庭”也在增多,家長(zhǎng)們無(wú)法滿(mǎn)足孩子真正的心理需求,這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認(rèn)可和鼓勵(lì)