專業(yè)戒網(wǎng)癮學(xué)校高性價比的選擇“本信息長期有效”

網(wǎng)絡(luò)成癮改善的方法

目前醫(yī)院心理科上就網(wǎng)絡(luò)成癮 主要有這幾點：1、認知行為：首先要給孩子做溝通，給予一些簡單的教育，讓他對網(wǎng)絡(luò)的利弊有一個充分的理性的認識，希望他能加強自制力。2、能夠在家長的陪伴監(jiān)督下，逐漸地減少孩子的上網(wǎng)時間，上網(wǎng)時間的減短不能一下子減短太多，要根據(jù)孩子的反應(yīng)以及狀況進行，一個堅持的過程。

如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

1，青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動，不僅充實了生活，而且提高自己處理顯示問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機會。

2.家長、學(xué)校和社會要共同參與。家長和老師要提高對網(wǎng)絡(luò)的認識，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會迫使他們走到社會上的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個環(huán)節(jié)。

家長如何幫助孩子戒網(wǎng)癮

關(guān)愛孩子，營造良好的家庭氛圍。錯誤教育方式，是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。很多父母面對孩子的網(wǎng)癮，往往是苦口婆心的勸說、哭訴，或者訓(xùn)斥 ，終又束手無策。要善于“彈性說服”，多和孩子溝通，了解孩子真正的需要什么，設(shè)身處地的為孩子著想，營造和諧良好的家庭氛圍，給孩子以及時的關(guān)愛 和有效的肯定，家庭的愛是孩子力量。