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老年人的健康和長壽往往與自身的健康管理密切相關(guān),護(hù)理質(zhì)量將直接影響老年人的健康。關(guān)于老人護(hù)理基本常識,下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起來簡單了解。
早晨起床時,不要急著起床,躺在床上超過10分鐘并做必要的臥床鍛煉。用雙手摩擦指關(guān)節(jié),這些運動使老年人能夠適應(yīng)從睡眠到醒來的生理變化,從而使身體處于一個相對過渡的階段,不會因突然的醒來和頭暈而跌倒,并且可以逐漸改變呼吸和心跳的速度,從而避免心臟病。
刷牙,漱口,洗臉和梳頭對老年人也非常有益,在刷牙過程中,應(yīng)小心鍛煉上肢。漱口后,應(yīng)進(jìn)行咳嗽運動以咳嗽呼吸道中的痰。無痰咳嗽本身有利于肺泡擴(kuò)張并減少肺部感1染的機(jī)會。洗臉時,可以按1摩臉以增加面部血液循環(huán)。
梳理可以增加頭皮的血液循環(huán),改善頭皮的營養(yǎng),另一方面,梳理頭發(fā)也可以鍛煉上肢的提舉運動。早晨和晚上用鈍的木梳交替梳理頭發(fā)100次,這對老年人的健康非常有益。
失智老人的護(hù)理方式多種多樣。我們提倡大力發(fā)展老年chi呆老人專業(yè)康復(fù)中心,加大對老人專業(yè)護(hù)理的支持。分級、分類為失智老人提供照護(hù)服務(wù)。今天就由馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家說說失能老人更容易接受哪種照護(hù)模式。
老年失智癥,俗稱老年chi呆,是指腦部疾病所致的綜合征,通常具有慢性或進(jìn)行性特點,出現(xiàn)多種高及皮層功能的紊亂,包括記憶、思維、定向、理解、計算、學(xué)習(xí)能力、語言和判斷功能,其中認(rèn)知功能的損害常伴有或偶爾以情緒控制、社會行為、動機(jī)衰1退為前驅(qū)癥狀。老年失智癥患病率較高,對社會、家庭及其照護(hù)者造成巨大的經(jīng)濟(jì)影響,并因此產(chǎn)生恥感和社會隔離,已成為重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。
隨著我國老齡化程度加深,失智老人數(shù)量也在不斷擴(kuò)大。按5%的平均患病率推算,2015年全國有800多萬失智老人,占全球失智老人總數(shù)的25%。鑒于失智癥的基本特征,失智老人的長期照護(hù)問題已成為我國人口老齡化進(jìn)程的一個突出社會問題。但目前我國尚未出臺關(guān)于失智癥照護(hù)的指導(dǎo)性規(guī)劃或文件,也尚無關(guān)于失智老人照護(hù)的成熟模式,很多城市也僅處于為失智老人提供照護(hù)的探索階段。因此,掌握失智老人的照護(hù)需求模式,對失智老人長期照護(hù)制度的設(shè)計具有重要的參考價值。
和老人說話急不得,要學(xué)會多傾聽。人上了年紀(jì),或多或少都會出現(xiàn)聽力下降、口齒不清、反應(yīng)速度減 慢等情況,與人交流也隨之出現(xiàn)障礙。年輕人是要學(xué)會多傾聽、多肯定、多夸獎,老人溝通困難多和自 然衰老、疾病因素、心理因素相關(guān),老人需要充分的理解和尊重。下面馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家詳細(xì)介紹下。
1、自然衰老。
人年齡大了,大腦就會老化,認(rèn)知能力、思維能力、注意力、記憶力都會減退。聽覺和視覺功能出現(xiàn)減 退,在老人中很普遍,還有些老人口齒不清,都會影響溝通效果。據(jù)統(tǒng)計,我國60歲以上人群有1.13億 存在聽力問題。美國北卡羅萊納州杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究顯示,65歲及以上人群中,近1/2有某種程度 的聽力損失,約1/3還存在嗓音問題,導(dǎo)致溝通障礙。
2、疾病因素。
一些腦血管疾病會影響腦神經(jīng),也會造成老人溝通困難。世界衛(wèi)生組織2018年估算,全球共有 5000多萬患者,老年人占九成。發(fā)展到中期,溝通困難是一個重要表現(xiàn),患者會說不出來或?qū)?別人的話語沒有反應(yīng)。專家介紹,大腦左半球是言語中1樞,如果這一區(qū)域的腦神經(jīng)受到影響,人的聽覺 、言語就可能出現(xiàn)障礙。有些老人能聽得懂,但是表達(dá)不清楚;有些甚至聽也聽不懂,答非所問。右腦損 傷常常影響空間、顏色、形狀知覺和深度邏輯思維。
3、心理因素。
老年人的情緒和心理因素也很重要。根據(jù)2017年《中外醫(yī)學(xué)研究》的數(shù)據(jù),老年常見病中,抑俞癥約占 10%。人老了常常會感到無助、自卑,認(rèn)為自己沒用了,不愿意多說話,不想給人添麻煩。如果得不到理 解和回應(yīng),或被子女搶話,老人感受被壓抑,就不愿意再交流了。