義烏東陽月子會所服務至上「大愛母嬰」

大愛母嬰用愛傳遞服務，專注于做月嫂到家。我們有著專業(yè)的母嬰團隊、營養(yǎng)師、產康師，360度為您和寶寶服務，讓您時刻擁有科學化的指導、專業(yè)化的保障和人性化的服務。

產后恢復時間

3.有效期

產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。

產后不僅要好好休息，更要在產后做適當運動，以至于達到更好的恢復效果。

飲食基本規(guī)則9條

1.確認一天所需的卡路里

產后媽對寶寶的哺乳情況不同，所需要的卡路里耶不同。

2.講究食物質量

對于卡路里或其他營養(yǎng)物質的攝取，要緊的是食物的品質，而不是食物的“量”，質量不好，吃再多也沒用。

6～7：個月斷掉奶瓶

寶寶出生4個月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，此時就要開始添加輔食。5～6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強的咀嚼能力。

寶寶從喝液體的奶水，到進入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過程，其實也為斷奶做準備。此處所提到的斷奶，其實指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉換成用杯子、湯匙、筷子來喂食。