呂梁初中中考全封閉補習培訓學校點擊了解更多“本信息長期有效”

太原市杏花嶺區(qū)振華培訓學校是經教育行政部門審批成立的民辦培訓學校，以舉辦全日制中考補習,高中同步為主。我校堅持因材施教，創(chuàng)造適合學生理想發(fā)展的教育，構建學生健全人格，為學生持續(xù)發(fā)展奠定基礎的辦學理念。下面為您介紹中考相關資訊：

考生可多食些蛋白質含量高的精肉、雞、魚等食品，家長也可為考生準備量少而品種豐富的蔬菜和水果。有色蔬菜、新鮮水果等富含維生素C，維生素C不僅可以幫考生，還有助于考生、分析力。

要注意食物寒熱性味。大考學生屬青年體壯時期，中醫(yī)辨體質多屬燥紅質，應避免過食溫熱性食物，如、羊肉、韭菜、花椒、辣椒等，或濫用溫補藥品，如人參、鹿茸等。過食溫熱，輕者引起大便干結，咽痛，舌紅，重則可致大便出血，引發(fā)，夜寐不安。

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正確對待首科考試

俗話說萬事開頭難，首科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

正確對待考試排名

考試會越來越多，每次都會排名，也許你的排名會有很大的波動，這都是正常的現(xiàn)象。不要過分注重與他人的比較，要看重自己的進步與否，進步就是大的收獲，而不是考多少名次。

如果你的成績退步了，可以自責，但一定要反思自己的不足，是不是不夠努力，還是學習上有什么問題?？荚嚨哪康牟皇桥琶?，你的敵人是你自己，而不是你的同班同學，所以要看自己的進步和退步情況。

中考是高度集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉移并及時集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關鍵問題。許多考生考完一門課程之后，思維不是馬上轉入下門課程的預熱，而是急于找別人對，發(fā)現(xiàn)自己與別人不符或自己有錯誤后又懊悔不已。結果，不僅思維不能迅速轉入到下一門科目的應試準備狀態(tài)，而且心情也受到嚴重的消極影響。懊悔的情緒會影響對后續(xù)考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴重影響正常發(fā)揮