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（5）籃球板安裝。兩人同時將籃球板抬起，一人上圈。當(dāng) 螺絲穿過籃圈鐵板孔與探臂孔后， 應(yīng)立即把螺母擰上。 上拉桿 （長桿） ， 下拉桿（短桿）與探臂用螺絲連接擰緊橫臂連接，打好籃球板垂直水 平，旋轉(zhuǎn)拉桿并與籃球板連接，后鎖緊螺。 （6）調(diào)試 籃板下沿平行度 擰松籃圈組合與伸臂的連接螺栓，將籃板調(diào)平，同時將 籃圈調(diào)平，將其擰緊，然后調(diào)節(jié)后拉桿的調(diào)節(jié)螺栓直至籃圈 的上沿與地平面的垂直高度為 3050mm。 籃板垂直度 籃板與場地平面垂直度的調(diào)整：松開上撐竿桿與籃板耳子的 連接螺栓，調(diào)節(jié)上拉桿上端的籃板調(diào)整螺栓，直至籃板平面 與場地垂直，然后擰緊螺栓。籃球架的主桿：優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為140毫米，國際標(biāo)準(zhǔn)移動炮式籃球架的主桿直徑為75毫米。

移動箱式籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經(jīng)設(shè)備鍛折拼接而成；立柱采用130×130mm方管，伸臂1.8m；籃圈離地面3.05m，籃板下沿離地面2.9m；后拉桿采用4×4cm厚壁圓管做成梯型；四個固定拉桿，拉力均穩(wěn)；拉桿數(shù)控折彎，增強穩(wěn)定性；箱座規(guī)格：180×100cm；籃球比賽分為三個水平：·高水平比賽(一級)國際籃聯(lián)主要的正式比賽，被定義在管轄國際籃聯(lián)比賽的國際籃聯(lián)內(nèi)部章程第1。外表：噴塑，箱體底座帶有四輪方便移動。

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   市懸臂籃球架確定木地板的磨損程度，選用相應(yīng)的打磨工具。而選擇在籃球館健身可以減輕壓力，提升身體和精神福祉。實木地板和實木復(fù)合地板從穩(wěn)定性上區(qū)別：實木地板由于是一整塊原木制成，其紋理方向統(tǒng)一，在含水率變化過大時容易起拱；高水平比賽的注解指出設(shè)備對于該級別的比賽是非常必要的，并強烈推薦在中水平比賽和所有其他比賽中使用這些設(shè)備。實木復(fù)合地板由于是多層木皮井字壓合其穩(wěn)定性相對更好，可以用于地?zé)岫蛔冃?。這類戶外健身器材該如何使用腰背器這類戶外健身器材該如何使用腰背器是常見的一類戶外健身器材，是腰背用的，可以鍛煉腰部和背部的肌肉，以達到緩解腰背部的疲勞，同時可以兩個人一起。