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發(fā)布時間：2020-07-26 14:15

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走罐比留罐更加有保健的作用哦。

走罐的養(yǎng)生效果更好
走罐可以是小范圍的上、下、左、右旋轉推行，也可沿著經絡推行，如可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉防治肩周yan，腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動防治腰ji勞損。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

走罐作用更為廣泛，可以疏通經絡、行qi活xue、解除疲勞、增強體質。同時，走罐可以改善皮膚，增強肌肉耐力和胃腸蠕動，緩解便mi。對于體質弱、li低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。

將火罐扣在柔軟的腹部，作順時針或逆時針的來回轉動，可增加腸蠕動，防治便mi；沿督脈和膀胱經，作上下往返移動，可以強身健體，性功neng低下的人群尤其適合；而中feng后遺癥半身不遂患者，則可在患側大腿，沿陽明經循行絡線作來回移動，以疏通氣血，防治患側肌肉萎縮。
走罐前應在罐口或皮膚上涂上凡士林等潤滑油，動作宜緩慢，用力要均勻，罐口有一定的傾斜度，即后半邊著力，前半邊略提起；此外，宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，罪好使用玻璃罐。黃色的物質又散發(fā)著一股惡臭味，通常是皮fu病，如痤chuang。
后，還需要注意的就是拔火罐后的印記是什么顏色的。

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拔罐療法的操作規(guī)范（以火罐為例）

拔罐法具有通經，吸拔經絡中的濕氣外出，還具有引出排膿等作用，適用于各種急慢性軟組織損傷、風shi痛、感mao、咳嗽、腰背痛、月經tong、胃痛、瘍初期未潰時，以及局部皮膚麻木或機能減退的等病癥。

五、拔罐療法的注意事項

拔罐一般可出現(xiàn)局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會自行消退。若留罐時間過長，皮膚會出現(xiàn)水泡，小者當敷以消毒紗布，防止擦破；大的須用消毒針將水放出并包敷，防止。