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頸椎正骨手法很多,有人將它歸納為一下幾種方法:
(一)仰頭搖正法。用于枕寰關(guān)節(jié)寰樞關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)式錯位。
(二)低頭搖正法。適用于頸2-頸6椎后關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)式錯位。
(三)側(cè)頭搖正法。適用于頸2-頸6鉤椎關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)式錯位不口側(cè)彎側(cè)擺式錯位。
(四)側(cè)臥搖肩法。適用于頸5-頸2椎間的旋轉(zhuǎn)式錯位。
(五)側(cè)向搬按法。適用于頸2-頸6側(cè)彎側(cè)擺式錯位和鉤椎關(guān)節(jié)錯位。
(六)挎角搬按法。適用于頸2-頸4后關(guān)節(jié)錯位,或是關(guān)節(jié)滑膜嵌頓松解后關(guān)節(jié)腫脹者。
(七)俯臥沖壓法。適用于頸胸交界區(qū)(頸6-胸3)的關(guān)節(jié)錯位。
(八)側(cè)臥推正法。適用于各種椎體前后滑脫式錯位,對頸椎曲度變直、反張者也有效。
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膏方,又有人習慣稱其為冬令膏方。顧名思義就是在冬令季節(jié)里服用。為什么要在冬令時節(jié)服用膏方呢?這要從人的生命活動和自然氣候環(huán)境息息相關(guān)說起。
自然界氣候環(huán)境的運動變化,無時無刻不對人體產(chǎn)生影響。“春生、夏長、秋收、冬藏,此天地之大經(jīng)也,弗順則無以為綱紀?!备鶕?jù)一年四季的氣候變化即春溫、夏熱、秋涼、冬寒,謹慎地起居飲食、衣著行走是十分重要的。秋冬季節(jié)是收獲的重要季節(jié),人體為適應外界漸冷的氣候會作出相應的調(diào)整,血液在消化道為多,消化腺、消化酶分泌增多,消化機能增強,食欲旺盛,體內(nèi)高熱量食品需求增多,容易吸收,并把營養(yǎng)藏于體內(nèi),同時代謝降低,消耗減少。首先是順四時、慎起居,如果人體能順應四時變化,則可使陽氣得到保護,不致耗傷。
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中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中,找到了許多簡便易行的良方要訣。
頭為精明之府,日梳五百把病除
頭為精明之府,人體之重要12經(jīng)脈和40多處穴位,以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經(jīng)脈進行所謂針灸性刺激,可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養(yǎng)人體精、氣、神的簡便易行的長壽對策。