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威海雙蛇體育器材科技有限公司簡介

     威海雙蛇體育器材科技有限公司（原威海雙蛇運動器材有限公司）成立于 2003年，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售和服務于一體的乒乓球體育器材專營公司。公司坐落于風景秀麗、氣候宜人、位于山東半島東端的海濱城市——威海。公司的主要產(chǎn)品是雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機，擁有自己的知識產(chǎn)權(quán)，榮獲多項發(fā)明專利，并通過了ISO9001國際質(zhì)量認證。由于根據(jù)主體結(jié)構(gòu)其功能所用的材料也不同，尤其是機械相對運動的部位均采用了軸承和軸套的設計，并還在主球道上設置了除塵裝置，可清除乒乓球表面的污物及球道中的殘球，因此故障率很低。

     雙蛇系列產(chǎn)品是根據(jù)乒乓球運動的特點，專為乒乓球愛好者精心打造出的具有突破性的創(chuàng)意產(chǎn)品，針對不同人群需求開發(fā)了不同型號多種機型，并且具有一鍵可得、全自動、擬人化和經(jīng)久耐用噪音低等顯著特點，廣泛適用于家庭、學校、單位、俱樂部、專業(yè)運動隊等，在行業(yè)中處于明顯突出地位。發(fā)球機老師的入門訓練計劃：精練單點打好基礎1、正手位的正手攻球，100個/組，每次兩組2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個/組，每次兩組3、反手位的側(cè)身攻球，100個/組，每次兩組。

拉球的發(fā)力方式

拉打

是一種“先打后摩”的技術(shù)，即通過的向前運動，首先實現(xiàn)的是對球的加速擊打，通過轉(zhuǎn)體及前臂順勢擺動來輔助摩擦，制造過網(wǎng)弧線。拉打強調(diào)的是速度和落點，拉打時只要掌握好拍面角度，可以忽略來球的旋轉(zhuǎn)，拉打的弧線相對低平。

鞭子抽打式發(fā)力

是一種“先吃后摩”技術(shù)，拍子傾斜更小、更豎一些，轉(zhuǎn)腰引拍蓄勢，大臂自然擺動，打開肘部，充分放松前臂引動拍子，自腿向腰發(fā)力，在轉(zhuǎn)移的過程中，力求在臂部適當放松的狀態(tài)下觸球，實現(xiàn)拍子與球的柔軟接觸，由拍子帶動球共同向前運動一段距離，在共同的運動中不斷加速，逐漸增加拍子與球之間的正壓力，當正壓力達到峰值的時候，收臂摩擦，將球甩出。鞭子抽打式發(fā)力以摩擦球的中上部為主，是一種全身極為放松協(xié)調(diào)的發(fā)力方式，力量足旋轉(zhuǎn)強，且有利于步伐的快速移動，并可連續(xù)拉出高質(zhì)量的弧圈球。多用于在靈活移動中拉球，以及對拉、反拉、機會球的把握等環(huán)節(jié)。相當于“圍”式推擋的強化，帶一定的上側(cè)旋，比單純的彈穩(wěn)，而且兇悍度不減。

純摩擦式發(fā)力

是一種純摩擦技術(shù)，通過向前或向側(cè)、向上的快速摩擦，利用套膠的張力和快速形變，對球施加了一種復合斜向拉力。(比如：流星碰撞可產(chǎn)生火花，流星與空氣的高速摩擦也可產(chǎn)生火花，火花產(chǎn)生的機理卻完全不同，后一種就是重摩擦，也就是我說的純摩擦)對控制的要求更高，對腰腿的力量要求更大，動作并不拘泥于一成不變，摩擦的方向可根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)而定，可摩擦球頂，可摩擦球的側(cè)面，甚至可摩擦球的中部和中下部，拉出來的弧圈球，旋轉(zhuǎn)變化多端，一弧線較高，第二弧線強烈下扎或側(cè)拐。其缺點是純摩擦式拉球需要集中全身力量，全身有一個集中收縮發(fā)力的過程，拉完一板，需要熟練的銜接技術(shù)來充分放松身體。因此，很少有人能連續(xù)多板使用純摩擦式發(fā)力，多用于與其他技術(shù)配合使用，殺軟球，接發(fā)球搶拉搶沖，拉側(cè)拐，反手擰拉不出臺的強下旋、和側(cè)上下旋，也可用來突然改變拉球節(jié)奏，或者使球旋轉(zhuǎn)增加而不向前走球，打?qū)Ψ揭粋€措手不及。正手側(cè)身進攻是正手實力的最直觀的體現(xiàn)，不論是專業(yè)還是業(yè)余，凡正手強大者，必然具備非常厚實的側(cè)身能力。

想乒乓球技術(shù)超神嗎？掌握這六招還怕打不好乒乓球

1、每一板進攻都是一個側(cè)身

不會側(cè)身，就是不會打球，每一板球都可以視為一個正手側(cè)身。正手側(cè)身進攻是正手實力的直觀的體現(xiàn)，不論是專業(yè)還是業(yè)余，凡正手強大者，必然具備非常厚實的側(cè)身能力。即使你的反手已經(jīng)具備了很強的實力，但是千萬不要忽視側(cè)身的作用，而且在比賽中多用側(cè)身，對自己的狀態(tài)調(diào)整也有很重要的作用，看看比賽投入比較快的馬琳、馬龍等人，基本上都是以側(cè)身打開局面的。③跨步側(cè)身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作，完成側(cè)身移動。

在業(yè)余比賽往往贏得比賽都是正手側(cè)身技術(shù)非常好的選手，在前三板，就亮出來，主動使用正手側(cè)身技術(shù)！(正手側(cè)身:在哪個位置正手攻球，拉球身體都是半側(cè)(左腳前，右腳后))

2、不會用腰，不可能包住球

很多球友在打球的過程中，非常重視手上功夫和腳上功夫，這樣對嗎？答案是肯定的，手法和步法稱得上是乒乓球的兩大技術(shù)核心。但是真正讓兩大核心實現(xiàn)串聯(lián)的，是很多愛好者往往忽視的'腰部'。

如果你的正手穩(wěn)定性不夠、拉球力量會有分散、或者在練習或比賽中覺得動作流暢度不夠，那么你需要從腰部來找找問題了。一個比較簡單而實用的方法是，你在每擊一板球時，先小幅度的轉(zhuǎn)腰，然后在進行攻球或拉球動作，看看有沒有體會。只有會用腰，才可以感受球被腰包住，再甩出去的感覺！當然，考慮到擊球的穩(wěn)定性（因為有球網(wǎng)），必須制造一定的弧度，在能過球網(wǎng)的前提下，弧線越低則速度越快。

3、不要過于糾結(jié)'收小臂'

小臂的作用不可忽視，但是也不宜過于放大，正確的拉球方式，可以以大臂帶動小臂，也可以用小臂來解放大臂，都是對的。重要的是整體的流暢和發(fā)力上的完整。簡單說就是，怎么舒服怎么來，馬龍和張繼科的正手其實就有很大區(qū)別，你能說他們哪一個的正手有問題嗎？馬龍正手整體框架扎實！張繼科正手大臂小臂發(fā)力爆發(fā)非常強！[2、小碎步]小碎步是步法中尤其重要的一種，也是衡量一個人步法跑得是否合理、協(xié)調(diào)的一個重要因素。

4、建立自己的節(jié)奏

很多球友在比賽中，總是會跟著別人的節(jié)奏走，對方慢，自己跟著就慢，對方快，自己明知道跟不上，還是盲目的加快。導致這種問題核心的因素是：心不定，尤其在對方球速快的時候，下意識的就發(fā)慌了。

其實這是一個誤區(qū)，你要明白，等球來到你這方的時候，它只屬于你一個人，你可以用多種方法來處理，盲目跟著對方的節(jié)奏，是不恰當?shù)囊环N方式。張怡寧節(jié)奏估計退役的時候沒人可以打破，無論你是爆，是快都會被大魔頭帶入她自己節(jié)奏，穩(wěn)穩(wěn)的調(diào)動你，防御你，無需著急！這正是誰先把對手帶入自己的節(jié)奏，就是勝利的保證！4、機頭橫擺設置：分左、中、右三區(qū)，配合基本套路組合鍵，可實現(xiàn)不同擺幅的多種套路組合。

5、如何把力量傳遞要手指

很多教科書上都明確指明，拉球的高境界是充分利用到手指的作用，即：手指是發(fā)力環(huán)節(jié)的終端！很多業(yè)余球友也都試圖通過不斷聯(lián)系，力爭到達這一點，但是效果并不明顯。其實，很多人都過于注重理論分析了，利用到手指的關(guān)鍵在于手指，不妨試試在擊球前的瞬間用緊握一下球拍，相信你會有所體會！直拍在手指的發(fā)力更為體現(xiàn)！特別注意第四、六板球的銜接，對于搶攻較兇的選手，盡量接發(fā)球不出臺，或接到對方的中路偏正手，然后搶先上手，不讓對方的優(yōu)勢發(fā)揮出來。

6、改正引拍的錯誤

業(yè)余常常出現(xiàn)的引拍問題，無非：拉大手、拉拽、后扯嚴重等等。很多球友明白了引拍有誤的情況下，總會有意識的進行引拍上的調(diào)整，其實引拍關(guān)鍵的反而是'無意識'，只要注意兩點：1、 2、放松，就可以了。近年來，使用乒乓球發(fā)球機進行輔助訓練越來越普及，因為發(fā)球機能代替許多對手之間練習中所練不到的東西。業(yè)余的誤區(qū)是試圖控制身體，而正確合理的運動，是讓身體松緊得當。只要放低，擊球前放松，引拍自然也就合理了！說白了，自己打得舒服，發(fā)力自如即可，如果你緊，多標準也是錯的～