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脫發(fā)：

一，神經(jīng)脫落了?；蛟S大多數(shù)人都明白，當(dāng)心理壓力過(guò)大時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)大把的現(xiàn)象。由于人的心理壓力作用，中i樞i神經(jīng)會(huì)發(fā)生紊亂，頭發(fā)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而抑制頭發(fā)的生長(zhǎng)功能，使其進(jìn)入休止期。

第二，營(yíng)養(yǎng)脫發(fā)。發(fā)色是身體健康的外在表現(xiàn)，如果身體營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)就會(huì)變得稀疏，發(fā)色也不理想。而嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。脫發(fā)雖然不影響身體健康，但脫發(fā)也會(huì)影響美觀，嚴(yán)重者甚至?xí)又厝说木褙?fù)擔(dān)，誘發(fā)心理疾病。

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明明很年輕，為什么要禿頂？為什么會(huì)有禿頭，明明很年輕？

雄激i素一素大量分泌

特別是男人，他們的頭發(fā)濃密與否與他們的身體是否有較高的雄激i素水平有關(guān)。雄性激i素 i蒙旺盛，毛囊受到刺激，得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，就能長(zhǎng)出新毛。當(dāng)雄激i素缺乏時(shí)，毛囊接收不到雄激i素信號(hào)，就會(huì)出現(xiàn)閉合。

不良生活方式

晚上喜歡熬夜，導(dǎo)致身體非常疲勞，沒(méi)有足夠的時(shí)間休息，所以體內(nèi) i分泌失調(diào)， i素水平失調(diào)，也會(huì)加重脫發(fā)癥狀。所以，不想自己老是掉頭發(fā)的平時(shí)一定要少熬夜，多補(bǔ)充雄激i素。

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掉發(fā)的原因

一、太陽(yáng)直接暴曬

夏天喜歡掉頭發(fā)和外界環(huán)境因素有很大的關(guān)系，夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線直接照射頭上，熱輻射會(huì)對(duì)人頭皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致頭發(fā)損傷脫落，因此在夏天，應(yīng)該保護(hù)皮膚，防止曬斑，保護(hù)頭發(fā)免受日曬。夏天要避免陽(yáng)光直射頭部，少在太陽(yáng)底下活動(dòng)。出門(mén)的時(shí)候，至好帶上遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘。

2、發(fā)辮過(guò)密或向后梳發(fā)

這可能與女性的發(fā)際線有關(guān)，但即使是男性，也應(yīng)該知道發(fā)際線過(guò)緊(例如非洲發(fā)髻或玉米發(fā))或向后梳發(fā)(例如馬尾辮)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，這在醫(yī)學(xué)上被稱為脫發(fā)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間拉緊頭發(fā)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)逐漸脫落，特別是在發(fā)際部位。

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1、缺乏維生素/礦物質(zhì)

不管是快速節(jié)食造成的營(yíng)養(yǎng)不平衡，還是某些由遺傳或生理缺陷引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。缺鐵通常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。如果體內(nèi)鐵缺乏比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞不足，這對(duì)人體來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)樗淖饔檬菍⒀鯕廨斔偷缴眢w的每一個(gè)細(xì)胞，幫助這些細(xì)胞維持正常的功能。其它缺乏營(yíng)養(yǎng)的東西，比如維i他命 B (特別是B12)和蛋白質(zhì)，通常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

二、池水漂白

夏天的時(shí)候，游泳是大家至喜歡的運(yùn)動(dòng)了，但是泳池中含有大量的漂白劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，所以在游泳之后，洗發(fā)發(fā)就顯得尤為重要了。

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我想告訴大家的是，市場(chǎng)上有不少人打著控油旗號(hào)，沒(méi)有一種成分控油。油污只要用皂基或 SLS徹i底清潔即可。這個(gè)叫做去油，沒(méi)有控制油量。用洗碗機(jī)洗的是自己身上的毛，不是刷子。絕i對(duì)不需要油污，那是洗潔精洗的事!!另外，油洗得太徹i底，反而會(huì)加速油脂分泌。想想看，你其實(shí)根本就不會(huì)這么油膩。

選擇一種健康洗發(fā)劑

一、發(fā)泡

起泡度是指香波起泡的能力。泡沫塑料越多，清洗能力越強(qiáng)，去油能力越強(qiáng)，油性發(fā)質(zhì)宜選擇泡沫較多的洗發(fā)水，中、干泡沫較大時(shí)可選擇泡沫適中。

濕滑性指洗頭時(shí)頭發(fā)不會(huì)互相纏繞，同時(shí)濕滑也是一種營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)劑，也就是說(shuō)在洗發(fā)的同時(shí)要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行有效的護(hù)理。干發(fā)一定要選擇帶濕功能的洗發(fā)水。

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3、干滑性

如果用洗發(fā)水后等頭發(fā)干了，就會(huì)有順滑的效果。此外，干滑也是營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)劑。也就是在洗頭時(shí)要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行有效的護(hù)理。干發(fā)一定要選擇有干燥效果的洗發(fā)水。

4、刺激作用

我們一直在追求低刺激性的香波。這種功能只在使用后才知道，任何所謂的天然、植物的刺激性都是忽悠消費(fèi)者的。

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洗發(fā)水的酸堿度選取法

事實(shí)上，在市場(chǎng)上，有堿性洗發(fā)水，還有酸性洗發(fā)水。但大多數(shù)洗發(fā)水是堿性的，較少有酸性洗發(fā)水。此外，人們可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇洗發(fā)精。如果頭發(fā)是油性的，就要選擇堿性的洗發(fā)水，頭發(fā)若是不油，那就可以選擇酸性的洗發(fā)水，但是要是弱酸性的比較好。對(duì)于清洗問(wèn)題，只要仔細(xì)護(hù)理過(guò)，那么就會(huì)干凈。此外，如果發(fā)質(zhì)中有頭皮屑的話，則可選用酸性洗發(fā)水和堿性洗發(fā)水交替使用，在市場(chǎng)上，你也許聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，他們說(shuō)的洗發(fā)水就是要經(jīng)常換著用的，因?yàn)槭忻嫔系乃嵝韵窗l(fā)水如果洗多了，那就要配合著堿性洗發(fā)水使用。

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當(dāng)選擇洗發(fā)水時(shí)，要根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)的不同來(lái)考慮，如果發(fā)質(zhì)是干性還是中性，可以選擇弱酸性的洗發(fā)水；如果頭發(fā)屬于油性發(fā)質(zhì)，要選擇比較干凈的堿性洗發(fā)水。人的體液呈弱酸性，用弱堿性的洗發(fā)水會(huì)更好，有利于毛孔張開(kāi)更好。不過(guò)可以用酸性護(hù)發(fā)素中和。

小孩的洗發(fā)水可以成人使用嗎

孩子洗發(fā)水雖然大人也能用，但是不推薦使用。

原因：1、兒童洗發(fā)水性質(zhì)太溫和，大人用恐怕不行，有可能洗不干凈。洗頭就是洗掉頭發(fā)上的污垢和油脂，如果要用洗發(fā)水來(lái)滋潤(rùn)的話，一般是不行的。