蕪湖養(yǎng)老中心價格信息推薦馬鞍山向陽敬老院

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發(fā)布時間：2021-07-30 05:00

在養(yǎng)老院中站太久不利于腿部血液循環(huán)，并可能導(dǎo)致靜脈l曲張等疾病。特別是對于“三高”老年人，長時間站立還可能導(dǎo)致大腦供血不足，容易跌倒并誘發(fā)中l(wèi)風(fēng)。

一些老年人會長時間遭受腿部虛弱和頭暈的困擾，原因包括腿部肌肉勞損，心臟病，血液不足，退行性關(guān)節(jié)l炎和某些地區(qū)的營養(yǎng)缺乏，癥狀明顯者應(yīng)及時接受骨l科治l療。

建議老年人站立不超過20分鐘，如果白天站立時間長，晚上睡覺前先將腳浸入溫水中。睡覺時，抬起腳跟，使腿高于心臟，這樣的動作有助于緩解血液流動。

如何選擇養(yǎng)老院呢？

（一）醫(yī)l療保健、護(hù)理服務(wù) 　　

人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)l療設(shè)備和物資。養(yǎng)老院是否具備在院內(nèi)或就近及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。　　

（二）膳食服務(wù) 　　

是否設(shè)有單獨的老人食堂，能夠根據(jù)老人喜好以及醫(yī)l療、保健上的需要，制定科學(xué)合理的營養(yǎng)食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習(xí)慣，是否尊重少數(shù)民族飲食習(xí)俗。具體考察當(dāng)中，可詢問并查看該養(yǎng)老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。

（三）生活照料服務(wù) 　　

工作人員是否具有良好的職業(yè)道德和奉獻(xiàn)精神，查看護(hù)理人員的護(hù)理經(jīng)驗，是否具有上級主管部分頒發(fā)的從業(yè)資格。要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務(wù)。　　

（四）心理和社會交往服務(wù) 　　

既然是頤養(yǎng)的場所，豐富的娛樂社交活動就必不l可少，所以需要看養(yǎng)老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團(tuán)體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。

養(yǎng)老院老人應(yīng)該慎食：老年人養(yǎng)生大全上說得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免災(zāi)”。意思是說，老年人隨著年齡的增長，脾胃就會變得虛弱，消化功能也不如從前了。如果吃得過多，胃就會變得飽滿，很容易生積滯，積久了就會轉(zhuǎn)化為熱，這樣必然就會耗津傷陰。健康養(yǎng)生專l家提示，中老年人一定要掌握好吃飯的時間，稍微有些饑餓時就應(yīng)該進(jìn)餐，每頓飯蕞好選擇固定時間吃。另外，吃飯的時間不宜太快，要細(xì)嚼慢咽，每頓飯的用餐時間至少不低于20分鐘。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)！