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水面筋富含纖維素。水面筋中纖維素的含量也是比較豐富的,纖維素對于我們的腸道健康是比較管用的,如果自己的腸道出現(xiàn)了問題,比如或者是不暢的話,那么就需要補充一些纖維素來進行調(diào)節(jié),在水面筋中含有的纖維素含量比較多,可以,調(diào)理腸道,出現(xiàn)的人群平時可以適當食用,可以促進。面筋是植物性蛋白質(zhì),由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。第三步:面筋餳好之后不用揉,放在案板上雙手按壓成長方形,然后切長條,因為面筋的延展性特別好,這里切了長條之后再攔腰截斷,這個長度是正好的。將面粉加入適量水、少許,攪勻上勁,形成面團。稍后用清水反復搓洗,把面團中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手團成球形,投入熱油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出即成。將洗好的面筋投入沸水鍋內(nèi)煮80分鐘至熟,即是“水面筋。面筋發(fā)酸還能不能吃 不能。面筋有酸味,說明變質(zhì)了。高碳水化合物的食物在微生物的作用下會分解產(chǎn)生單糖、雙糖、有機酸、醇、醛類物質(zhì),就會發(fā)出酸味,食物在家庭儲存過程中出現(xiàn)了酸味,通常意味著食物受到了微生物的污染,發(fā)生了變質(zhì),不宜繼續(xù)食用。
步:清水里加一些,攪勻之后少量多次的添加谷朊粉,邊倒邊攪拌,一直攪拌成顆粒狀的時候,用手把面筋抓捏成團,邊抓捏邊把多余的水分倒掉,一直抓成稍微光滑的面筋團蓋上保鮮膜餳上40分鐘。
第二步:這個時間準備燒烤料,豆瓣醬、耗油、花椒面、孜然粉、十三香、香、雞精、白胡椒粉、黑胡椒粉、芝麻、鹽混合在一起,孜然粉可以多放一些,攪勻備用。
另外起鍋燒油,油稍微有些熱把辣椒面炸香,然后把混合好的醬料放進去炒出醬香味盛出備用,這樣這個燒烤料就做好了,放的時間長一些顏色會更紅亮。
第三步:面筋餳好之后不用揉,放在案板上雙手按壓成長方形,然后切長條,因為面筋的延展性特別好,這里切了長條之后再攔腰截斷,這個長度是正好的。步:清水里加一些,攪勻之后少量多次的添加谷朊粉,邊倒邊攪拌,一直攪拌成顆粒狀的時候,用手把面筋抓捏成團,邊抓捏邊把多余的水分倒掉,一直抓成稍微光滑的面筋團蓋上保鮮膜餳上40分鐘。家里沒有竹簽子,就用了筷子來代替,拿一雙筷子,把面筋條放在中間纏繞起來,收口收緊,然后把筷子抽出來,面筋條就做好了。
第四步:都做好之后鍋內(nèi)燒水,等水稍微有些溫度出現(xiàn)小氣泡的時候就把面筋條放進去煮至浮起,全程用小火來煮,浮起之后再煮三分鐘關火,盛出備用。
第五步:用一根筷子穿進去面筋,邊旋轉(zhuǎn)邊用小刀打出螺旋紋,扯長,這樣就是平時我們見到的烤面筋的樣子了。
在街邊上的烤面筋,價格十分低廉,基本都是幾塊錢就有幾串了,那么商家都是怎么賺錢的呢?他們總不可能做虧本生意吧!可能有人會想,烤面筋應該就是面粉做的啊,面粉也不值幾個錢,那商家賣給消費者自然也比較便宜了。其實,這個說法是有一定道理,面粉的確便宜,以烤面筋的銷售價格來說完全可以承受得起面粉的成本。但是,在將面粉做成面筋的過程中,卻要大量的勞動力,這是商家不能承受的??久娼钍墙陙砼d起即將風行大江南北的一種特色休閑燒烤小吃食品,烤面筋原料是經(jīng)過小麥深加工富含植物蛋白,營養(yǎng)豐富,口感筋道,有嚼勁。換而言之,即使是面粉這樣低廉的成本,商家也要想辦法來縮減再縮減了。其實,路邊商販們做的烤面筋加盟,都是一種叫做谷朊粉的原料做的。在做面筋的時候,商家只需要將這種原料與水混合,按照一定的比例配置好之后,就能直接將面筋攪拌成型了。谷朊粉是從小麥面粉中提取出來的物質(zhì),其中含有85%的蛋白質(zhì),其實也不用擔心吃了之后對人體有什么危害。