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怎樣可以美白呢

西紅柿加檸檬可以達(dá)到自然美白臉的效果。根據(jù)有關(guān)研究表明，這兩種水果都能有效地改善膚色，所以在日常生活中常被用來(lái)美白肌膚。辦法很簡(jiǎn)單，首先大家要準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，一個(gè)用來(lái)盛番茄，另一個(gè)用搗碎的番茄和二分之一的茶匙檸檬汁混合，然后再涂在臉上和脖子上，并且保持二十分鐘左右，這樣可以讓皮膚完全吸收，然后用清水洗凈皮膚。

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大家也可以用防曬霜來(lái)達(dá)到美白面部肌膚的目的。一般來(lái)說(shuō)，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽(yáng)光的時(shí)段，特別是在夏天，為了保證自己不被曬黑，一定要注意防曬，例如可以使用 UVA和 UVB防紫外線的防曬霜。要提醒大家的是，要想達(dá)到更好的防曬效果，而防曬霜必須提前i二十分鐘使用，以保證被太陽(yáng)曬到。

正確使用綠葡萄汁也能使肌膚更白更嫩。在日常生活中，特別是早晨，建議大家適當(dāng)多喝一些新鮮的綠葡萄汁，一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝3個(gè)月，會(huì)有很好的效果，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在變白，如果喜歡吃甜食，還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。有關(guān)研究表明，葡萄富含抗i氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗i氧化作用。

孕斑會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害呢？

婦女生產(chǎn)后出現(xiàn)妊i娠斑，這種現(xiàn)象通常發(fā)生在妊i娠期，也叫黃i褐斑，跟女性體內(nèi)內(nèi)i分泌、長(zhǎng)期服用激i素類型的、日光、化妝品等都有直接的聯(lián)系，女性存在種族，遺傳因素。妊i娠期斑疹主要是影響女性美觀，因?yàn)橹饕l(fā)生在額頭、顳部、顴部。黃i褐斑并不是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻模@對(duì)身體沒(méi)有危害，所以可以慢慢調(diào)理恢復(fù)。

妊i娠期斑如何zui好

妊i娠期內(nèi)i分泌發(fā)生變化，導(dǎo)致妊i娠斑色素沉著，通常會(huì)隨著生產(chǎn)后雌激i素水平下降而逐漸緩解，甚至消失。如果妊i娠斑沒(méi)有消失，可以通過(guò)口服、外用和激光來(lái)。維i生素C、維i他命 E、氨甲環(huán)酸是外用的，激光是大光斑低能量激光的。留意自己的身體變化，如果有不適要及時(shí)就醫(yī)。一種快速有效的方法是激光祛斑，它利用選擇性的光熱作用，可以擊碎黑色素，從而達(dá)到淡i斑、祛斑的效果。那么平時(shí)出門，避免陽(yáng)光直射，做好防曬措施。必須仔細(xì)挑選化妝品。保持充足的睡眠，保持良好的情緒。

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怎樣防止毛孔粗大

1、補(bǔ)水保濕

補(bǔ)充水分、保濕是我們每天都要做的工作，單純補(bǔ)水并不能做到，我們要學(xué)會(huì)鎖水，即做好保濕工作。女性是用水做的，如果經(jīng)常補(bǔ)水的話，自己的皮膚不僅會(huì)變得水嫩，皮膚彈性也會(huì)比較好，不會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大等情況。而補(bǔ)水保濕的作用可不止如此，幾乎所有的皮膚問(wèn)題都可以通過(guò)補(bǔ)水保濕來(lái)實(shí)現(xiàn)。

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2、不熬夜

夜晚不能熬夜，因?yàn)橥砩鲜瞧つw呼吸的黃金時(shí)期，如果此時(shí)護(hù)膚的時(shí)候不注意，還是一直熬夜，那么無(wú)論你用什么護(hù)膚品都是無(wú)用的，因?yàn)槠つw沒(méi)有吸收進(jìn)去。晚上熬夜的時(shí)候，皮膚的負(fù)荷會(huì)比較大，導(dǎo)致毛孔呼吸加快，一段時(shí)間可以恢復(fù)過(guò)來(lái)，但是長(zhǎng)時(shí)間的話，皮膚不能自動(dòng)修復(fù)。因此，想要預(yù)防毛孔粗大，就要早睡，保持良好的生活習(xí)慣。

縮小毛孔的小妙招有什么

1、洗臉時(shí)用蛋清清。

在臉上涂蛋清，皮膚的收緊效果非常明顯。事實(shí)上除了自制的蛋白面膜外，還可以用雞蛋清洗面部，以達(dá)到收縮毛孔的目的。洗面奶時(shí)，先將臉部打濕，再用蛋清涂抹臉部，再用清水沖洗，堅(jiān)持使用會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小。雞卵殼內(nèi)層細(xì)膩皮膚去黑頭。具體做法：溫開(kāi)水將臉洗凈，敲打生蛋，取出蛋殼內(nèi)的那一層薄膜，小心地撕下來(lái)貼在鼻子上，緊貼緊后仔細(xì)撕開(kāi)。堅(jiān)持幾次，不但能去除黑頭，還能，還有細(xì)嫩肌膚的作用哦。

2、用馬鈴薯敷臉

馬鈴薯富含維i他命，能維持細(xì)胞活力，令肌膚重獲光澤，同時(shí)能有效收縮毛孔，去除面部痘印及曬斑，美膚效果極i佳。將馬鈴薯洗凈，切片貼于臉上，能有效收縮粗大毛孔。

3、用熱毛巾敷臉前

在做面膜之前，建議美眉們先用熱毛巾敷臉，這樣能有效清除皮脂，防止皮膚油污堆積而撐大毛孔。，還要記得把化妝水沾在冰箱里冷藏過(guò)的化妝水，涂抹在整個(gè)面部，輕輕拍打，以達(dá)到收縮毛孔的目的。