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一般情況下,新生兒由于生長發(fā)育的原因,眼球較小,眼軸并未達到成人水平,眼睛的前后軸較短,眼睛所看到的景物是聚焦到的后方,都處于狀態(tài),這被稱為“儲備”。
不過孩子的這種狀態(tài)是生理性的,儲備會隨著兒童生長發(fā)育和眼球成熟,逐漸稱為正視眼。
另外,值得注意的是,在不同的年齡,孩子擁有的儲備值是有所不同的:
“儲備”的多少就是決定孩子是否得的重要指標。兒童發(fā)展為近視的過程可以分為以下幾個階段:生理性、正視、近視。一般情況下,新生兒視力較弱,其眼軸較短,雙眼都處于狀態(tài);一般,3至4歲的孩子都有200度左右的生理性;隨著生長發(fā)育,視力逐漸趨于正常,小孩長到7-8歲的時候,眼球的大小基本定型了,眼軸的大小已接近了成人水平,這時候這種生理性的就基本消失了,這一個過程被稱為“正視化過程”。
有些孩子儲備下降,達不到正常年齡該有的儲備,這時就是眼睛給我們發(fā)來的一個信號,眼睛正在往近視方向發(fā)展。
小孩儲備下降,達不到正常年齡應(yīng)有的儲備值,那么家長們就應(yīng)該注意了,這是眼睛發(fā)出的一個:“信息”,表示小孩有患上近視的可能。
操作電腦的人如何"愛眼"
操作電腦的人如何"愛眼"
隨著電腦的普及,操作電腦幾乎是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。有許多人由于工作的需要,必須整天注視電腦熒光屏,這樣時間長了,就很容易視覺疲勞,甚至誘發(fā)其它一些眼病,如等。因此,經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)注意眼保健。
那么,經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)該怎樣進行眼保健呢?一般認為要注意以下幾點:
(1)避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿勢。保持一個適當?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到。
(3)保持適當?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
(4)創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
(5)如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或有異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),那就需要到醫(yī)院看醫(yī)生了。
高度近視易引起的
高度近視除了會引發(fā)和之外,還會引發(fā)眼部病變從而導(dǎo)致飛蚊癥,這個是比較難的,對身體會造成極大的危害。嚴重的就是,一旦出現(xiàn)此現(xiàn)象,就意味著患者失明,必須通過手術(shù)才能。
高度近視5大注意事項
1、定期檢查,合理配鏡
高度近視應(yīng)該佩戴合適的眼鏡,這樣有助于眼肌的調(diào)節(jié)。并且要定期進行眼底檢查,預(yù)防病變。
2、避免劇烈運動。
高度近視人群眼底較薄弱,應(yīng)當避免劇烈的運動。籃球、足球這類的運動都是不建議的。
3、避免。
近視度數(shù)超過600度的應(yīng)該避免。
4、注意用眼衛(wèi)生
勞逸結(jié)合,避免長期玩電腦或看電視,少吃辛辣飲食。
5、按時補充眼部所需營養(yǎng)物
視力發(fā)育期的孩子還應(yīng)及時的補充視力營養(yǎng)素。
高度近視如何護理
1、盡量少用電子產(chǎn)品,看書看報用電腦,都要保證良好的坐姿,不要在燈光較差的環(huán)境下用眼。每次使用電子產(chǎn)品的時間不宜過長。
2、平時要多吃高蛋白的食物。比如魚、蝦、牛肉等。蛋白質(zhì)也是眼睛的重要組成部分,有足量的蛋白質(zhì),可以幫助眼睛修補受損的部分。
3、可以多吃富含維生素B的食物。因為這種維生素的缺失會導(dǎo)致畏光、流淚、視覺疲勞,多吃谷物和豆類食品。
4、重視護眼,減少高負荷用眼,定時休息。保證良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。