山西播音主持培訓(xùn)-榮譽(yù)殿堂培訓(xùn)學(xué)校-山西播音主持培訓(xùn)哪家**

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太原榮譽(yù)殿堂：播音主持藝考中的這些禁忌

忌不良行為

1. 進(jìn)考場時不可匆忙

在藝考時遲到或是匆匆忙忙趕到都是致命的。因?yàn)闆]有時間觀念的人是最不受歡迎的。一般提前半小時左右到達(dá)是比較合適的，過早到達(dá)也容易提早疲憊或泄氣。到達(dá)面試地點(diǎn)后應(yīng)在等候室耐心等候，并保持安靜及正確的坐姿。

2.不可用力敲門

如果需要敲門進(jìn)入考場，敲兩下是較為標(biāo)準(zhǔn)的。敲門時千萬不可敲得太用力。進(jìn)門后不要用后手隨手將門關(guān)上，應(yīng)轉(zhuǎn)過身去正對著門，山西播音主持培訓(xùn)，用手輕輕將門合上。

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太原榮譽(yù)殿堂：播音主持人容易出現(xiàn)的不良心理及調(diào)節(jié)方法

不正確狀態(tài)的合理調(diào)整

生理調(diào)控法

就是通過控制和調(diào)節(jié)生理變化的手段來解除緊張心理，增強(qiáng)信心。因?yàn)樵谝欢ǖ男睦砘顒忧闆r下，有什么生理上的變化就有什么樣的心理現(xiàn)象，。

例如：考試或直播前當(dāng)自己一旦意識到生理上的變化，氣息浮淺時，可采用以下措施：

1．“深呼吸”

可緩解緊張情緒，使僵持的聲音、氣息得到些許的調(diào)整。大口吸氣還是無濟(jì)于事，只有深吸一口氣——屏氣——呼氣(徐徐呼地)同時收縮腹部二角區(qū)的肌肉，山西播音主持培訓(xùn)班，這樣可以防止造成恐懼。

深呼吸可以減少疲倦，并能產(chǎn)生能量。做做深呼吸，可使緊張情緒得到緩解。

2．“調(diào)調(diào)弦兒”

在考試前出現(xiàn)緊張時坐在播音室面對話筒播上幾句，自己調(diào)調(diào)聲音，就好似京胡在演奏前要調(diào)調(diào)弦兒是一樣的道理。稿件起頭處播兒句，山西播音主持培訓(xùn)哪家**，以便撥準(zhǔn)合適的用牽范圍。

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太原榮譽(yù)殿堂：播音主持藝考中的這些禁忌

忌不良習(xí)慣

眼

“眼睛是心靈的窗戶”，山西播音主持培訓(xùn)哪家好，眼神運(yùn)用得當(dāng)可能會加分。在藝考中，如果遇到難題，考生的眼神切忌驚慌失措，或躲躲閃閃，目光游移不定，這樣會給人缺乏自信或者隱藏著不可告人的秘密的印象，容易使考官反感。另外，死盯著考官，又難免給人壓迫感，招致不滿。有很多考生會說，在跟考官對視時會有焦慮感，從而緊張。在這里告訴大家一個小竅門：看考官的時候可以看考官的鼻尖、嘴巴、下巴等部位，可以避免對視，但眼神中要帶著自信、真誠。

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