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如果完全捏下10次就是200mmHg的壓力。科學(xué)的加壓數(shù)值應(yīng)當(dāng)是上壓 30-40mmHg為宜。這樣自來，上壓130的用戶，應(yīng)該是160-170mmHg。加到150mmHg可能導(dǎo)致測量的血壓不準(zhǔn)確，而加壓到200mmHg則導(dǎo)致泄壓過程太久，手臂壓迫得很難受。另一個有用的功能是心率不齊檢測。心率不齊指的是心跳速度出現(xiàn)偏離正常值20%以上的情況。心率不齊的問題一般在老年人身上比較常見，但是現(xiàn)在的年輕人工作壓力大，不規(guī)律也容易導(dǎo)致心臟疾病發(fā)生。借助血壓記的這一功能可以及早了解自己的心臟健康狀況（該功能可以類比醫(yī)院里的心電圖）。

如何選購：給電子血壓計進行簡單分類。首先是測量原理，大部分是示波法血壓計。有個國產(chǎn)品牌開發(fā)出來另一種原理的血壓計號稱更加，沒有用過沒有發(fā)言權(quán)，但是臂帶之類的配件自然是不通用了。

歐姆龍和松下的基本都是示波法的血壓計，溫度計探頭價格，這一點上來講我覺得不同價位的血壓計上沒有精度的本質(zhì)不同，石排溫度計探頭，但是不排除某些型號的設(shè)計壽命低或者精度下降得更快。

血壓計的精度：自己使用血壓計測量時遇到的大問題是測量結(jié)果與在醫(yī)院時得到的測量結(jié)果有差異。這是一個多方面分析的問題。正如上文所說，血壓計的加壓和泄壓結(jié)果如果與醫(yī)院使用的血壓計不同，來圖加工溫度計探頭，可能會對測量結(jié)果造成影響。即使是同一時間測量左右手臂的相同位置，溫度計探頭定做，測量到的血壓值也可能不同，因此長期監(jiān)測血壓時應(yīng)當(dāng)盡量在一天中的同一時間，測量同一只手臂得到的數(shù)值作為參考。


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