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少年兒童足脊健康篩查
少年兒童足脊健康篩查導(dǎo)師組對某學(xué)校學(xué)生的足部和脊柱狀況進(jìn)行了多面檢查。篩查現(xiàn)場設(shè)置了足踝篩查區(qū)與脊柱篩查區(qū)。學(xué)生們在老師們的帶領(lǐng)下,井然有序地按照篩查編碼排隊待檢。導(dǎo)師們對每一個孩子的足底、脊柱通過儀器進(jìn)行仔細(xì)篩查。對初篩發(fā)現(xiàn)有異常情況的學(xué)生給予了治理矯正建議,并在現(xiàn)場通過正確坐、立、行姿勢指導(dǎo)和免費(fèi)適配矯正輔具等方式進(jìn)行了矯正,做到了早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治理。
預(yù)防兒童足部問題,從足脊運(yùn)動開始
彈跳運(yùn)動
方法: 帶孩子多做彈跳運(yùn)動,如跳繩、打籃球、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動。
好處: 鍛煉小腿及足底肌肉,幫助足弓發(fā)育。多做一些彈跳運(yùn)動有利于提高兒童彈跳力, 彈跳力是全身力量、跑動速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)。當(dāng)然做這些運(yùn)動的時候需要穿上合適的兒童鞋。
抓趾運(yùn)動
方法: 用腳趾抓起物件,如毛巾、波子等,保持5秒后放下,重復(fù)10次。此足脊運(yùn)動盡量是在溫暖的室內(nèi)光腳進(jìn)行。
好處: 抓趾運(yùn)動有利于鍛煉足底肌肉,幫助足弓發(fā)育。
篩查“足脊”預(yù)防少年兒童殘疾
根據(jù)學(xué)生的足形、足弓,比對足部評估表上的正常足弓、高足弓、扁平足、拇外翻的形態(tài)進(jìn)行評估,出具評估結(jié)果。
在脊柱檢查環(huán)節(jié),學(xué)生彎下腰,兒童足脊篩查智能化定制,導(dǎo)師將測量尺放在學(xué)生背部,兒童足脊篩查數(shù)字化方案,通過兩至三次檢測查看儀器停留的刻度,準(zhǔn)確出具測量數(shù)據(jù)。
“‘足脊’病發(fā)在13歲-18歲之間情況很明顯,如果早期不注意預(yù)防,有的孩子在3歲的時候的就會表現(xiàn)出相關(guān)癥狀。如果不能及早地發(fā)現(xiàn)和糾正,隨著孩子體重、運(yùn)動量增加,寧夏回族自治兒童足脊篩查,足弓和脊椎會受到很多外界因素影響發(fā)生變化,發(fā)展到后期并發(fā)的癥多,兒童足脊篩查個性化定制,不易治理,甚至影響孩子身體內(nèi)在各功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),對孩子身心健康造成嚴(yán)重影響。因此,早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治理是關(guān)鍵。”
據(jù)了解,國內(nèi)足部疾病發(fā)生率為5%-7%,脊椎側(cè)彎發(fā)生率為10%左右。一般孩子的足弓在4-6歲開始形成,隨著青春期結(jié)束而停止發(fā)育。扁平足等足弓疾病若發(fā)現(xiàn)及時,及早干預(yù)治理,是可以康復(fù)的。脊柱側(cè)彎是危害青少年的常見疾病。在疾病的早期,患者可以通過物理治理、運(yùn)動康復(fù)、Schroth脊柱側(cè)彎三維療法、佩戴支具(矯形器)等方法控制側(cè)彎的進(jìn)展。
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