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為什么越來(lái)越多的老人愿意去養(yǎng)老院養(yǎng)老?時(shí)代觀念已經(jīng)開(kāi)始改變并不是送老人到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)了就是子女不孝。白天忙工作不在家,讓生活上不能完全自理的老人獨(dú)自在家也不放心,請(qǐng)保姆費(fèi)用還要高,養(yǎng)老中心哪家好,老人有點(diǎn)病痛了,子女不一定曉得用什么藥……在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里,老人的生活有人照顧,還有其他老人做伴,何樂(lè)而不為呢!當(dāng)然做子女的要常常去探望,逢年過(guò)節(jié)的也可以接回家來(lái)享受一家團(tuán)圓的生活。老人獨(dú)自在家太寂寞有的老人家里條件不錯(cuò),也去住養(yǎng)老機(jī)構(gòu),是不是說(shuō)兒女不孝?那你就錯(cuò)了!越來(lái)越多的老人親身體驗(yàn)后,覺(jué)得在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里要比獨(dú)自在家更好,而且也有越來(lái)越多的老人開(kāi)始愿意入住到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)享受晚年生活。除了身體健康,老人也越來(lái)越看重精神需求的滿(mǎn)足,需要群體性的文化娛樂(lè)生活。養(yǎng)老院有醫(yī)生護(hù)士,有保證了;還有各種娛樂(lè)設(shè)施、健身活動(dòng)項(xiàng)目,那么多老人在一起會(huì)更加快樂(lè)。入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)安全養(yǎng)老機(jī)構(gòu)一般白天晚上都有工作人員,而且有基本的,甚至有綠色通道,老人如果突發(fā)疾病,能夠時(shí)間搶救,養(yǎng)老中心價(jià)格,并送往機(jī)構(gòu)救治,要比在家中有保障。享受到良好的服務(wù)現(xiàn)在不能自理的老人越來(lái)越多,在家養(yǎng)老可能得不到的護(hù)理,造成老人情況越來(lái)越差,而且如遇突發(fā)狀況,也不能保證時(shí)間處理得當(dāng)。的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)能夠提供各種良好的服務(wù),幫助老人更好、更舒服的享受晚年生活。
老年人不宜多喝牛奶 人逾50歲,體內(nèi)的分泌過(guò)盛,與性的日漸減少,導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收障礙。同時(shí),老年人膳食中鈣的攝入量又不足,養(yǎng)老中心,以致發(fā)生骨質(zhì)中鈣的不斷流失,而造成骨質(zhì)疏松,骨骼變脆,易。所以,老年人要注意補(bǔ)鈣。牛奶以其營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣量高、機(jī)體吸收利用率高等優(yōu)點(diǎn)被全世界公認(rèn)為重要的補(bǔ)鈣食物來(lái)源。多年來(lái),不少老年人選擇多喝牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。 然而,養(yǎng)老中心多少錢(qián)一個(gè)月,意大利科學(xué)家近研究發(fā)現(xiàn):老年人過(guò)多地飲用牛奶補(bǔ)鈣得不償失,因?yàn)榕D棠艽偈估夏晷园椎陌l(fā)生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,通過(guò)乳酸酶的作用,分解成半乳糖,極易沉積在老年人眼睛的晶狀體并影響其正常代謝,而且蛋白質(zhì)易發(fā)生變性,導(dǎo)致晶狀體透明度降低,而誘發(fā)老年性白的發(fā)生,或者加劇其病情。 因此,老年人防止缺鈣,不要把牛奶作為補(bǔ)充鈣的來(lái)源。既可以選用乳酸鈣、葡萄糖鈣、維生素D等,也可以選用蝦皮、蝦米、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、蛋類(lèi)、肉骨頭、海帶及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗、等含鈣高的食物來(lái)補(bǔ)鈣,以天然食物為佳。
老人心理 老人擔(dān)心的四個(gè)問(wèn)題 擔(dān)心之1:退休造成心理落差 不少老年人剛退下來(lái)時(shí),會(huì)有一定的失落感甚至無(wú)價(jià)值感。 退休造成心理落差,表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少,不再像工作時(shí)那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理,認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅,自我評(píng)價(jià)過(guò)低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,對(duì)什么事情都看不慣,甚至脾氣突然變得暴躁,經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過(guò)去的同事、下屬。 老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài),就有可能引發(fā)一系列心理問(wèn)題,如對(duì)生活失去樂(lè)趣,對(duì)未來(lái)喪失信心甚至悲觀等。 建議:如果能在退休前做好心理準(zhǔn)備,讓心理與行為提前到位,就會(huì)更容易接受社會(huì)角色的變化,避免反常行為發(fā)生。如多和老同學(xué)、老鄰居走動(dòng)走動(dòng),充分發(fā)揮自己的垂釣、種花、養(yǎng)鳥(niǎo)等愛(ài)好,家人也可多陪老人旅游,分散他們的注意力。
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