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刮痧不僅可疏通經絡,還能加強淋巴循環(huán),但是因為淋巴就位于表皮層下方,因此刮痧到淋巴布滿的區(qū)域時,保健刮痧師培訓,力道要輕柔,才能夠避免過分刺激淋巴,反而會使身體感覺到更疲憊。
按摩刷從胸大肌約鎖骨下方三角形位置,刮痧培訓,往外滑刮至上臂前側靠近肘前窩,再一路往下滑刮至手腕內側,這條經絡為肺經可滑刮20次再換手,中醫(yī)師表示,利用刮痧來刺激肺經脈,能強化血液循環(huán),減輕胸悶與肩部疼痛。
舉起手臂,用按摩刷從手肘處往下滑刮上臂外側至身體側邊淋巴區(qū),以輕柔力道重復滑刮20次再換邊,中醫(yī)刮痧培訓,改善掰掰袖,加速新陳代謝。
中醫(yī)刮痧的用途你都知道了嗎?下面就隨小編一起來看看吧!
刮痧具有調氣行血、、舒筋通絡、等功效,已廣泛應用于內、外、婦、的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節(jié)退行性疾病如、的康復;對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應用;對于、等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
刮痧技術的優(yōu)勢
刮痧療法是傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分,即脫源于針灸、按摩療法,又同屬民間療法。故而長期在民間廣為流傳和應用,深受群眾歡迎。因此,刮痧療法既具有針灸療法的一般特點,又更具有自身特點,概括起來有簡便易學、器械簡易、經濟實惠、方便及時、安全、可靠、無副毒作用。
刮痧的注意事項 (1)施用刮痧療法,應根據病情積極配合其他療法,如針灸、按摩、拔罐、電針、中草藥等,以增強理療的效果。 (2)刮痧后1小時內不能用冷水洗臉及手足。同時刮痧要適當休息片刻,可適當飲用溫開水或姜湯或清涼茶,以幫助新陳代謝,不能急躁和動怒及憂思憂郁,并禁食生冷、酸辣、油膩或難消化食物。有汗者,應及時擦汗,切忌當風受涼。當天不可做重體力勞動。 (3)刮痧用于保健強身,手法宜輕,用力均勻適中,刮痧培訓哪家好,以26次為宜,但刮拭部位不宜出現“痧痕”。冬天可在衣褲上刮治,皆能達到舒筋、艱病健身、延年長壽的目的。
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