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熬夜，如今已是一些都市年輕人的常態(tài)。然而晚上超過12點(diǎn)還不睡覺，其后果比我們想象的更為嚴(yán)重。世界上沒有什么特別重要事，值得你付出健康去做。人以氣血為本。我們形容一個(gè)人身體好，通常認(rèn)為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現(xiàn)。如果你因?yàn)榉N種原因熬夜，艾灸盒批發(fā)，休息不夠，就會(huì)耗傷氣血，你的臉色自然就不好，時(shí)間長了，會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、少光澤等情況。

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熬夜消耗陽氣， 傷氣血。從中醫(yī)的角度上看，白天消耗的是身上的陽氣，夜間睡眠則能使陽氣得到充分的休息和補(bǔ)養(yǎng)。長時(shí)間熬夜會(huì)打亂體內(nèi)陰陽氣血平衡。身體的各個(gè)臟器都可能出現(xiàn)不同的癥狀。那么，氣血到底是什么，氣血不足時(shí)又該如何調(diào)理?襄陽艾灸盒，襄陽艾灸養(yǎng)生加盟，襄陽艾灸盒加盟機(jī)構(gòu)來為您分享經(jīng)常熬夜的人怎么艾灸才能彌補(bǔ)身體的虧虛：

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