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黑豆大豆異黃酮，是一種植物樣雌，可以有效促進(jìn)女性的排卵，對(duì)幫助懷孕有很好的效果。而黑豆也含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維，女性對(duì)身體特別有益。因此，如果女性想要快速懷孕，她可以在懷孕期間吃一點(diǎn)黑豆，并且可以有這樣的卡。天然葉酸葉酸天然廣泛存在于動(dòng)植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。合成葉酸含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。

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還要重點(diǎn)考慮一下周圍的環(huán)境情況。天熱了不穿，但是天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候，有點(diǎn)涼的話，為了保暖，還是建議穿上?；蛘咴诩依锊淮?，出門(mén)穿上。因?yàn)榇┥弦m子可以更好的保護(hù)寶寶的腳部。到底要不要穿？其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有固定的。要不要穿，不是應(yīng)該是我們自己獨(dú)自做決定，太原產(chǎn)后月子中心，也要看寶寶自己的情況。

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注意保持室內(nèi)空氣的新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量?？照{(diào)的除濕功能要充分利用，不會(huì)使室溫降得過(guò)低，又可使人感到很舒適。生活在空調(diào)房里，可能會(huì)感到口干舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結(jié)果。父母要讓寶寶多喝些開(kāi)水。同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。限定空調(diào)時(shí)間。即便天氣很熱，太原哪家月子中心好，也不要整天開(kāi)著空調(diào)，太原月子中心，更不能讓它直沖著寶寶吹。帶寶寶外出前半個(gè)小時(shí)，將空調(diào)關(guān)上，打開(kāi)窗戶，使室內(nèi)通風(fēng)。注意：即便是開(kāi)著空調(diào)，也把窗戶開(kāi)一條小縫通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的新鮮。

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