美再美潤蓮棠-潤蓮棠-江蘇美再美(查看)

暖胃驅(qū)寒——姜糖

  姜糖原是南方小吃，近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的價值很受中醫(yī)推崇，有暖胃、驅(qū)寒的作用?；加酗L(fēng)或容易暈車的人，身邊備些姜糖，能起到很好的緩解作用。不過，美再美潤蓮棠，正因為姜的溫性大，潤蓮棠加盟，對于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛上火的人就不適合了。這個道理也適用于人參糖，雖然人參bu氣效果好，但由于溫性大，也不適合體質(zhì)熱、火大的人。

  五、清熱jie毒——涼茶飲

  如今的都市人心理壓力大，再加上大魚大肉、無辣不歡的飲食習(xí)慣，讓“去火”涼茶飲料得以。這類飲料里添加的菊花、金銀花、、等中藥成分，基本上都有清熱的作用。當(dāng)然，對于血壓高、眼睛干的人來說，涼茶非常適合；不過，胃腸虛弱、食欲不振、大便稀的人，就不要喝了，否則只會讓癥狀加重。

  六、開胃消食、防老化——酸梅湯

  酸梅湯的主要成分是。味酸，其作用不僅開胃消食，更有意想不到的預(yù)防老化是驚喜。吃會刺激腮腺荷耳蒙的分泌，而這種荷耳蒙能預(yù)防老化。所以，若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨，美再美潤蓮棠代理，每天一杯酸梅湯就是不錯的選擇。當(dāng)然了，如果這兩天你面食吃得比較多，舌苔厚，就更要喝一杯酸梅湯了。但是，胃不好，經(jīng)常覺得燒心、泛酸，胃酸比較高的人，就不適合喝酸梅湯。此外有收斂作用，濕熱體質(zhì)舌苔特別厚、便干，喝有收斂作用的酸梅湯，可能會起到相反的作用。

冬瓜是飯桌上常見的菜品之一，它不僅能補(bǔ)水，還能防止中暑癥狀的發(fā)生，堪稱夏季一瓜。全身都是寶哦~

冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，潤蓮棠，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治疾病有一定效果。

烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾干后炒著吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉，對于痘痘的治 冬瓜確具有非常顯著的功效久食可使皮膚潔白如玉，潤澤光滑，配合濱趣蘆薈凝膠，快速消除痘痘，促使痘痘愈合不僅含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含多種揮發(fā)性成分，具有消暑、健脾、利濕的功效。比較厚、比較硬，建議做冬瓜湯時帶皮煮，飯后可以沖一碗永興合山藥百合粉喝，對身體會更好。

冬瓜瓤中含有葫蘆巴堿，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，表明冬瓜瓤具有減重的功能，吃完冬瓜以后記得要刷牙，加點緹妍堂珍珠亮白牙粉能讓牙齒變的更白更好看，早晚刷一次，讓你有一口大白牙，出去玩兒的時候閃亮全場。

關(guān)注蔬菜的吃法，吃出漂亮肌膚

——想要吃出漂亮肌膚，哪種蔬菜給力？

維生素A、維生素C和維生素E都具有抗養(yǎng)化的作用。富含維生素A的蔬菜能夠有效預(yù)防肌膚的干燥，代表性的食物有大蒜、菠菜等，黃綠色蔬菜是主要代表。富含維生素C的蔬菜有紅柿子椒、香菜、西蘭花等，維生素能夠促進(jìn)鐵的吸收和膠原的生成。富含維生素E的蔬菜有南瓜等，維生素E能夠促進(jìn)血液循環(huán)，抑制脂質(zhì)的氧化。

想要攝取營養(yǎng)素，蔬菜咋吃給力？

維生素A與維生素E是脂溶性維生素，也就是說，盡量用油烹飪或者與含油的食材一同烹飪能夠促進(jìn)維生素的吸收。但維生素C是水溶性維生素，不但在空氣中容易被氧化，耐熱性也很差，因此富含維生素C的蔬菜生吃是較好的。紅柿子椒、西蘭花一類的蔬菜則用來煮湯或者焯燙以后簡單炒炒就吃是較好的。

——皮膚起皺黯淡無光，吃什么蔬菜給力？

想要預(yù)防皮膚起，多吃富含維生素C的蔬菜很重要，想要皮膚不那么黯淡無光，補(bǔ)充鐵質(zhì)也是非常重要的。另外，食物纖維能夠有效刺激腸道、促進(jìn)，因此多吃富含食物纖維的蔬菜也是很不錯的選擇。

美再美潤蓮棠-潤蓮棠-江蘇美再美(查看)由南京美再美生物科技有限公司提供。南京美再美生物科技有限公司堅持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支高素質(zhì)的員工隊伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。美再美——您可信賴的朋友，公司地址：南京市棲霞區(qū)堯化街道金堯路29號7幢106室，聯(lián)系人：鄒總。