【廣告】
超市中常見的速凍甜玉米需要煮熟才能食用。 這種玉米粒通常是生的和冷凍的,將它們從新鮮的玉米上剝下來后立即冷凍,以好地保存玉米的味道及其內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)。
當(dāng)我們通常將速凍甜玉米粒煮沸時(shí),鮮甜青豆哪家好,我們可以將玉米直接放入鍋中煮沸,而不必事先將其取出融化。 玉米粒煮熟后,您可以將其取出,瀝干,然后倒入鍋中,加工甜青豆哪家好,翻炒,安徽甜青豆哪家好,調(diào)味并食用。蔬菜中有多種酶催化各種生化反應(yīng)的發(fā)現(xiàn),批發(fā)甜青豆哪家好,從而影響冷凍蔬菜的顏色,風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)素。
做 法 ··
1 | 鮮豌豆洗干凈,趁著豌豆表皮有水珠,在淀粉中滾一滾裹一圈淀粉。
2 | 鍋中熱油,放入豌豆炸香,撈出瀝油。
3 | 鍋中倒入花椒、鹽、辣椒粉小火培香,不需要放油,炒香后取出碾成細(xì)椒鹽撒入炸好的豌豆上,拌勻即可。
·· 小 貼 士 ··
1 | 如果豌豆要達(dá)到酥脆效果,一定要用足夠多油炸至酥脆。
2 | 另一種油少的做法:就不用油炸。此做法則可省去裹上淀粉這一步,直接下油鍋翻炒至豌豆軟綿飄香,做出來的豌豆就不是酥豌豆啦,口感不一樣,但同樣是椒鹽的味道,也很好吃哦!
女性常常為了減肥而節(jié)食,身體熱量不足,常常覺得疲憊乏力,此時(shí)可以嘗試用青豆作為零食。青豆的脂肪含量低,富含纖維素和蛋白質(zhì),在補(bǔ)充身體能量、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的同時(shí),不會(huì)讓你變胖。每天在空閑的時(shí)候來一杯青豆汁,營(yíng)養(yǎng)又健康!增強(qiáng)身體抵抗力,青豆富含類黃酮、類胡蘿卜素、酚酸和多酚類氧化劑,有助于增強(qiáng)身體抵抗力。那些疫力低下的患者應(yīng)該在日常飲食結(jié)構(gòu)中加入青豆,常吃對(duì)身體大有益處。每日吃一把青豆,可以讓紋消失,讓你看起來更年輕。這真是一個(gè)令人難以相信的結(jié)論,想不到青豆竟然可以養(yǎng)護(hù)肌膚。
企業(yè): 河南省綠佳食品有限公司
手機(jī): 18623863139
電話: 1862-3863139
地址: 河南省商丘市虞城縣站集鄉(xiāng)