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柏年教育為大家介紹下軟式跨欄架的使用方法：

軟式跨欄架的下欄著地使用方法，軟式體育器材報價，擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖為軸完成兩腿剪絞動作，擺 動腿腳掌移過欄架的同時，起跨腿屈膝外展，小腿收緊抬平，腳尖勾起足跟靠臀，以膝領(lǐng)。

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練習(xí)方法：設(shè)置兩條跑道，在一條跑道上設(shè)置繞桿或者跨欄等障礙物，另一條跑道上不放置任何障礙物學(xué)生分成兩組，軟式體育器材多少錢，糞便站在跑道兩端，首先起點段的對手學(xué)生拿接力環(huán)出發(fā)，繞過或者跨過障礙物，到達(dá)終點，將接力環(huán)交給終點端的隊員，接過接力環(huán)的學(xué)生從無障礙物的跑道上跑過，到達(dá)起點后，在把接力環(huán)交給起點端的第二名隊員，一次進(jìn)行，等所有隊員全部跑完一次障礙物后，本組練習(xí)結(jié)束。

軟式接力環(huán)魯冠文體廠家生產(chǎn)的有多種顏色可定制，例如黃色，綠色，紅色，藍(lán)色，紫色以及白色，顏色齊全，采用的是環(huán)保材質(zhì)，可應(yīng)用于幼兒園，小學(xué)均可使用。

接力跑是多人徑項。跑手會傳接直徑180mm厘米長的軟式接力環(huán)。他們必須在接環(huán)區(qū)內(nèi)軟式接力環(huán)，麗江軟式體育器材，當(dāng)拿著軟式接力環(huán)的跑手接近，將接力環(huán)的跑手便開始跑，以更早達(dá)到速度。

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