浙江筋膜槍-鑫顧工貿(mào)輕巧機(jī)身-筋膜槍哪個(gè)牌子好

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泡沫軸與筋膜槍放松效果不同

由于作用的原理不一樣，筋膜槍批發(fā)，所以放松的效果也是有區(qū)別的，一般推薦的訓(xùn)練前可以使用快頻率的筋膜槍，訓(xùn)練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當(dāng)?shù)臓坷?span style="text-indent:2em;">

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筋膜槍中的「槍」，浙江筋膜槍，因外形設(shè)計(jì)和高頻擊打的功能從而得名。市面上的筋膜槍大都為手持式，以每分鐘2000-26000的擊打率速度來回移動(dòng)，振幅約為16mm。同一個(gè)筋膜槍，筋膜槍推薦，還提供不同的按i摩轉(zhuǎn)換頭，從而按i摩到不同肌肉和筋膜區(qū)域。

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◆使用部位◆

自我放松蕞合適的部位是大腿前側(cè)和外側(cè)的肌肉，比如很多存在股四頭肌內(nèi)外側(cè)肌肉力量不平衡的小伙伴，用筋膜槍去放松緊張的部分會(huì)有不錯(cuò)的效果。

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