工廠飯?zhí)檬卟伺渌蛢r(jià)格-劍川工廠蔬菜配送-劉建平蔬菜配送

香菇炒青菜

材 料：

香菇200克，青菜500克，胡蘿卜150克，姜5克，鹽2克，金蘭素蠔油15ML，玉米淀粉8克

步驟：

1、胡蘿卜削皮切片，姜剁成蓉

2、青菜洗凈切厚的青菜頭，這部分要炒久點(diǎn)，另外這部分青菜可以做造型好看些，在香菇表面割十字

3、把鹽、素蠔油和玉米淀粉放在碗里，加入清水拌勻

4、炒鍋燒熱油，爆香姜蓉

5、放入青菜頭、香菇和胡蘿卜片，翻炒

6、放少許水燜一會(huì)兒

7、再放入準(zhǔn)備好的青菜，大火翻炒

8、青菜炒至斷生，蔬菜配送工廠直銷，放入調(diào)好的醬汁

9、食材吸收醬汁的味道，燒沸醬汁后即可盛碟上桌

官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務(wù)部主營(yíng)蔬菜、鮮肉、水產(chǎn)、配送對(duì)象是企業(yè)、工廠、學(xué)校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場(chǎng)、超市、醫(yī)院、銀行、機(jī)關(guān)等各大企事業(yè)單位食堂。本店面坐落在王旗營(yíng)蔬菜批發(fā)市場(chǎng)，20年的老店面，價(jià)格跟隨市場(chǎng)而動(dòng)。歡迎來(lái)電咨詢！

芝麻蔬菜沙拉

材料：花葉生菜1棵，圣女果（雙色）10個(gè)，黃瓜1根，沙拉汁30ml，白芝麻3克，蔓越莓適量

步驟：1、花葉生菜去根洗凈，控干水分。圣女果洗凈去蒂。

2、花葉剩菜手撕成方便入口的片狀，松散的碼在碗底。圣女果對(duì)半切開，擺放一部分在生菜葉上

3、黃瓜用刮皮刀從頭至尾刮下薄薄的一片

4、把黃瓜片放在容器中，工廠飯?zhí)檬卟伺渌蛢r(jià)格，可以用整片的，也可以切一半后再擺放

5、撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，會(huì)很香，6、吃之前淋上沙拉中拌勻即可

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菌菇不能看顏色來(lái)選購(gòu) 除了常見的葉類青菜和根莖類蔬菜，還有一類蔬菜選購(gòu)時(shí)要注意，那就是新鮮的菌菇類。許多人選購(gòu)菌菇是看顏色和大小。認(rèn)為個(gè)頭越大，顏色越鮮艷的營(yíng)養(yǎng)越豐富，劍川工廠蔬菜配送，質(zhì)量越好。這里二哥提醒大家：

   大家在挑白色的蘑菇時(shí)（如口蘑、白玉菇、金針菇、海鮮菇等），工廠蔬菜配送配送，如果渾身潔白，沒有斑點(diǎn)，就可能是用化學(xué)試劑清洗美化過(guò)的，可能存在試劑殘留，不建議購(gòu)買。微微發(fā)黃的菇類才是正常的。此外，一些商家通過(guò)給新鮮的菌菇加水來(lái)增重。但這樣的蘑菇買回去后沒辦法保存（很快會(huì)爛掉）。二哥建議大家挑選時(shí)要注意菌菇的濕度，避免被坑。

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工廠飯?zhí)檬卟伺渌蛢r(jià)格-劍川工廠蔬菜配送-劉建平蔬菜配送由昆明圣洋蔬菜配送有限公司提供。昆明圣洋蔬菜配送有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠(chéng)合作、共創(chuàng)美好未來(lái)。圣洋蔬菜配送——您可信賴的朋友，公司地址：云南省昆明市虹橋王旗營(yíng)蔬菜批發(fā)市場(chǎng)，聯(lián)系人：龍大姐。