天津沙窩蘿卜-北園家庭農(nóng)場沙窩蘿卜-天津沙窩蘿卜種植

涼拌紫美人蘿卜，嗯，味道還不錯果皮和果肉都是紫紅色的紫美人蘿卜，由于其口感酥脆甘甜而受到人們的喜愛?，F(xiàn)在我們就來一起做道涼拌紫美人美食吧！

制作配料：紫美人1個 生抽2勺 鹽1勺 白醋2勺 香油1勺 香菜適量

制作方法：

1、紫美人也叫鳳梨蘿卜，既能生吃也能涼拌，先給它去皮；

2、切成薄片后，再切成絲；

3、加入鹽；

4、加入白醋；

5、加入生抽；

6、加入適量香油拌均勻即可；

7、然后放適量香菜，也可以放適量白芝麻更好看。這菜顏色看著太好看了，年夜飯不能缺這樣的素菜，解油膩助消化，顏值高，待客也搶手！

減肥新招吃蘿卜

"冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康"，中醫(yī)把蘿卜當藥已有千年以上的歷史，《食療本草》則謂其"利五臟，輕身，令人白凈肌細".可見，天津沙窩蘿卜種植，蘿卜不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容，令皮膚細膩的功效;　現(xiàn)代研究表明:蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素，能有規(guī)律地使腸管緊張度、腸蠕動增強，縮短食物在腸道的存留時間，利于食物代謝及廢物的排出，不用節(jié)食而達到節(jié)食的功效.蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，天津沙窩蘿卜，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥.蘿卜還能防止等疾病的發(fā)生.特別是雙鏈核糖核酸能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體，這對預(yù)防等疾病的發(fā)生有著重意義.可見，吃蘿卜實在是一舉多得!　　至于吃法，以生食為，可涼拌，可蘸醬，可加工成泡菜，也可以作為水果吃.如果能堅持每餐吃50-100克生蘿卜的話，您將收到意想不到的好處.　　紅蘿卜、白蘿卜、青蘿卜等都可以吃.順便提一句，盡管胡蘿卜與蘿卜在植物學(xué)上科屬不同，但功效相近，天津沙窩蘿卜批發(fā)，且含胡蘿卜素及某種成分，堅持食用也大有裨益.古人云:"善治藥者不如善治食"，想減肥?請吃蘿卜!　

天津沙窩蘿卜，至今已有近百年歷史，受眾多人士喜歡。

天津沙窩蘿卜有著自己獨特的特性，一起來看看。

物理特性 葉簇半直立，濃綠色而有光澤、肉質(zhì)根圓筒形，長15－25厘米，橫徑6－8厘米，單根重0.4－0.8公斤，根部45露出地面，天津沙窩蘿卜哪里買， 皮深綠色而有光澤，厚0.2厘米，尾端呈白玉色，肉致密呈翠綠色，口感脆嫩多汁、甘甜微辣，其含糖量高，為良好水果型蘿卜。

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