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沙窩蘿卜燉排骨的新吃法
冬天里喝點(diǎn)暖暖的湯什么的棒了~麻麻拿回來的沙窩蘿卜,很新鮮,炒了一些,剩下一些就用來燉湯了。簡(jiǎn)單易學(xué),蘿卜甜甜的好滋味!~
用料:排骨、沙窩蘿卜、姜、鹽、大蔥
做法
1、將排骨切好入鍋,加入姜片,蔥段,加入滿滿的水,大火燒開。
2、燒開后轉(zhuǎn)中火燒,撇去浮在面上的血沫子,紫心沙窩蘿卜,再一次煮開后,加入適量的鹽。蓋上蓋子小火慢燉。
3、從晚上7:00過燉到10:00左右,中間添一次的水。燉到排骨軟爛,紫心沙窩蘿卜多少錢一斤,湯色成米白色。
4、我是第二天中午前,將蘿卜洗凈,去皮,滾刀切塊。
5、將排骨湯再煮開,下蘿卜,轉(zhuǎn)小火再燉上1個(gè)多小時(shí)。
6、沙窩蘿卜燉排骨就做好了。
現(xiàn)代行美食美容養(yǎng)生,如果能夠在享受美食的同時(shí)也得到美容健身的目的,那自然是賞心樂事。不少食物被挖掘出來具有多種養(yǎng)生美容,在這些美容食物菜單中,沙窩蘿卜是少不了的其中一種。
蘿卜,本來就有“小人參”的美譽(yù),我國(guó)中醫(yī)把蘿卜作為一種良好的消滯食物作為一種療養(yǎng)食品已經(jīng)有幾千年的歷史了。當(dāng)人們感覺吃多了油膩的東西,感覺胃部滯漲,口中泛膩的時(shí)候,吃一碟涼拌的沙窩蘿卜,就會(huì)馬上感覺到身體通暢、其和山楂有相同的地方,所以,想要減肥么?吃蘿卜吧,能夠幫助消化食物,能夠消除脂肪。在過去,人們每天吃蘿卜,過量的話就會(huì)感覺到胃中有酸水涌出來,西青特產(chǎn)紫心沙窩蘿卜,就是因?yàn)樘}卜具有的功能。
沙窩蘿卜的口感清脆,香甜,辛辣,營(yíng)養(yǎng)豐富。具有預(yù)防感冒的作用。近年來,該村村民改進(jìn)了種植方法,采用淡季種植、深井灌溉、封閉式管理,無需噴灑,使之成為一種無殘留的健康食品。
沙窩蘿卜有著數(shù)百年的歷史。沙窩蘿卜呈綠色,外觀均勻整齊,皮膚光滑細(xì)膩,甜辣多汁,紫心沙窩蘿卜批發(fā),清脆多汁。人們把它描述為“一滴八閥”。它也是一種蔬菜和水果。它不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。還有一種消化氣,滋潤(rùn)喉嚨開胃的。
企業(yè): 天津市西青區(qū)北園家庭農(nóng)場(chǎng)
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