瘦身加盟-【怡生緣】-陜西減肥瘦身加盟機(jī)構(gòu)

不管古代還是現(xiàn)代，愛(ài)美都是女人的天性，但是隨著生活質(zhì)量的越來(lái)越高，所謂的細(xì)腰，“楊柳腰”距離大家越來(lái)越遠(yuǎn)，所以現(xiàn)在愛(ài)美的女生都開(kāi)始想要瘦身加盟了，尤其是想要瘦掉腰間的肉，那么應(yīng)該怎么做呢？

拉出柔韌

現(xiàn)在的女性，大多穿梭于寫(xiě)字樓中，坐得太久會(huì)讓腰越來(lái)越僵硬，很有必要加強(qiáng)恢復(fù)腰肢柔軟度的練習(xí)，其具體方法如下：

1.坐在地板上，右腿伸直，左腿回蜷，腿后跟放于大腿根部，身體保持正面朝前。右手伸展，放于右腿上，左手伸展向身體右側(cè)彎曲，保證身體處于同一個(gè)側(cè)面，讓腰部感覺(jué)到充分拉伸，保持10秒鐘后復(fù)位，再換方向做一次。

2. 普拉提 柔軟操。

90度直坐在墊上，保持上體伸展。腰部有意識(shí)地收緊上提，雙臂側(cè)身齊肩。

吸氣，保持上體伸展，同時(shí)從腰部開(kāi)始進(jìn)行側(cè)扭轉(zhuǎn)（留意不要從手臂、臀、髖處扭轉(zhuǎn)），保持腰部以下仍然穩(wěn)固地坐在墊子上；呼氣，從腿的上方向腳尖伸展手臂。留意上提并收縮肋骨和腹部。向后伸展的手臂要保持展開(kāi)。

動(dòng)作要領(lǐng)：

左右伸展后為一次，一組動(dòng)作進(jìn)行3~5次。擰扭轉(zhuǎn)身體時(shí)要收緊髖部，臀部不要提起離開(kāi)墊子。保持勾腳練習(xí)。整個(gè)練習(xí)中雙臂要始終保持打開(kāi)伸展。

以上就是【怡生緣】提供給大家瘦身的小技巧，希望可以幫助帶大家。想瘦身，找【怡生緣】。想要瘦身的大家，歡迎來(lái)電咨詢哦。

連鎖瘦身加盟店想要盈利，這些你都做了嗎？今天怡生緣來(lái)給大家詳細(xì)的講解一下！

任何行業(yè)想要盈利都有自己的方法和過(guò)程，而做連鎖減肥加盟店的盈利方法也是有的，關(guān)鍵是你自己做了多少，下面優(yōu)瘦身加盟的小編給大家分享下自己的經(jīng)驗(yàn)，一起往下看看吧。

一、關(guān)于銷售：

1、每個(gè)月或是每周、每天的營(yíng)業(yè)額是多少?

2、 顧客數(shù)量是多少?

3、 成交的顧客有多少?

4、 沒(méi)有成交的顧客有多少?為什么沒(méi)有成交?

5、 平均成交單額是多少?

關(guān)于服務(wù)：服務(wù)不但能提升營(yíng)業(yè)額與利潤(rùn)額，還能讓顧客更穩(wěn)定的在店里消費(fèi)，并且有良好的口頭宣傳效應(yīng)。

1、是否做到顧客辦會(huì)員卡時(shí)就發(fā)送感謝短信或是感謝電話，表示對(duì)顧客的感恩之情?

2、是否根據(jù)顧客所需，向顧客介紹及說(shuō)明使用必需品的必要性與好處呢?

3、 是否給每一位顧客，每次消費(fèi)時(shí)，提供電話回訪，并且是*回訪?

8、 在您自己的店里，每個(gè)月的營(yíng)業(yè)額各種服務(wù)與卡項(xiàng)的銷售比重您是否清楚?(準(zhǔn)確到具體數(shù)字)

9、 您是否特別重視高利潤(rùn)的卡項(xiàng)的銷售?

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在我們進(jìn)行瘦身加盟的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做呢？相信很多人都不知道吧，接下來(lái)就由我為大家介紹一下吧，我們一起來(lái)看一下吧，希望可以幫助到大家。

減肥安全放首位

很多顧客進(jìn)店里減肥都先考慮的減肥的方法是不是安全，毋庸置疑，這關(guān)系到自身生命健康。當(dāng)你開(kāi)了一家減肥店，首先就要保證顧客健康的瘦下來(lái)，多學(xué)習(xí)科學(xué)的減肥知識(shí)，才能給顧客提出合理的減肥建議，如果使用高科技減肥儀器，也要深入了解，親自體驗(yàn)有效，才能給顧客使用。

【鄭州始高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)怡生緣健康管理部】專注制造銷售多年，勇于探索的信念使公司一直處于發(fā)展迅速，誠(chéng)心的口碑和良好的技術(shù)的結(jié)合希望我們共同合作互惠互利！

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