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隨著社會的發(fā)展，大家的生活壓力可以說是越來越大了，辦公室的各種白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)對著電腦一對就是一天，專心致志的埋頭苦干，殊不知，這樣子長時間的勞作會對頸椎造成傷害，這樣子會十分痛苦，所以有的人就會問了，那睡覺的時候可以不枕枕頭么？感覺不枕枕頭睡覺的時候會更舒服一點。其實呢不瞞大家，不枕枕頭睡覺對大家的脖子沒有好處，而且，甚至還會加疾病的病情，接下來我就給大家簡單講一講，睡覺不枕枕頭到底怎么了。

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根據(jù)**的分析來講，正常睡覺枕枕頭，頭的位置會被墊高，胸部也順帶抬高了，這樣子，下半身的血液就可以順利的循環(huán)，可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，龍牌頸椎枕網(wǎng)站，如果不枕枕頭的話，頭就會略低于心臟，會導(dǎo)致流向頭部的血液偏多，從而影響頭部血液的正常循環(huán)，導(dǎo)致血管充盈，血管壁受到壓迫，這樣的話，等你睡覺一醒來，就會覺得頭昏，腦脹，暈沉沉的，會嚴(yán)重的影響睡眠的質(zhì)量。

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因此，睡覺還是枕枕頭吧，因為我們脖子周圍的肌肉很靈活，可以進(jìn)行前后左右上下，到移動，而且每天轉(zhuǎn)動的次數(shù)都很多，每次轉(zhuǎn)動之后還要回到原來的位置進(jìn)行休息，這樣才可以保證脖子的正常使用，如果我們晚上睡覺不枕枕頭，這樣會使脖子周圍的肌肉不舒服，另外，人們睡覺的時候往往采用側(cè)臥位，不枕枕頭會使人的，頭部歪向一側(cè)，時間長的話，茶陵龍牌頸椎枕，脖子不能轉(zhuǎn)動的很靈活，會使脖子周圍的肌肉感覺到疲憊，變得酸痛脹，龍牌頸椎枕真?zhèn)伪鎰e，這就是我們口中常說的落枕為了，預(yù)防落枕的發(fā)生，我們睡覺的時候還是要枕枕頭，而且要整一個適合自己高度的枕頭。

頸椎變直什么樣的枕頭比較好？

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頸椎嚴(yán)重，睡覺建議用龍氏高彈海綿型枕頭， 有助于頸椎變回正常的弧度，受不了的話，買一個好點的乳膠枕頭，我現(xiàn)在用的是龍氏頸椎凹槽式乳膠枕，也是一種乳膠枕，枕頭設(shè)計的弧線都契合人的生理曲線，對頸椎壓力很小。閑時也要注意保養(yǎng)頸椎，一定要多多運(yùn)動。龍氏頸椎枕-高彈海綿是經(jīng)典款，乳膠龍牌頸椎枕，從1996年開始生產(chǎn)，龍層花老師設(shè)計的，她一生科研在頸椎脊柱方面的研究，設(shè)計科學(xué)，中間低仰睡區(qū)，兩邊高側(cè)睡區(qū)，分五個碼，不同身高肩寬的人群便宜不用碼數(shù)，符合頸椎的生理曲線，大家可以考慮試一下。

十幾塊錢的記憶棉和幾百塊錢的記憶棉區(qū)別是什么？

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1、俗話說一分價錢一分貨，尋求個心理安慰。

2、從記憶棉的原材料說吧！記憶棉是用聚氨酯原材料發(fā)泡而來，所以黑料和白料還有發(fā)泡劑有是有差距的。一般的記憶棉都是使用全水發(fā)泡，也就是使用水來當(dāng)發(fā)泡劑，所以白料就必須得是全水聚醚，全水聚醚的成本就比較高了。十幾塊錢的記憶棉就是普通聚醚加普通發(fā)泡劑了，所有就會有味道，更有甚者為了增加重量和密度加了粉。更貴的原材料有的可能就是進(jìn)口的，因為一些好一點的化工原材料國內(nèi)還生產(chǎn)不出來。

3、手感、味道。好的記憶枕是沒有太大的刺激性味道的，只有一點點淡淡的醚味，這個味道我只能這樣形容。手感就不用說了，就是軟硬度舒不舒服了。自己感受了。這些就是需要選購的時候自己去感受的。

所以十幾塊和幾百塊肯定是有差別的。

如果要說十幾塊錢和幾百塊記憶棉的區(qū)別的話，主要還是原料和制作工藝的區(qū)別。在記憶棉的生產(chǎn)過程中，有幾種原料必須采用美國和日本公司的材料，才能制作高質(zhì)量，體感優(yōu)良的產(chǎn)品，密度對記憶棉性能影響很大，又和產(chǎn)品制作成本成正比，越重越貴，性能也越好。為了有足夠的承托力，至少要80D以上。但進(jìn)口原料價格高，要求起訂量大，一般小廠難以承受，常用替代原料，或者超柔海綿配方來冒充記憶棉。這樣的記憶棉很容易塌陷使用壽命也較短。

的記憶棉有以下幾點特征：

1）回彈時間：記憶棉的特性就是具有慢回彈的特點，把頭枕在記憶棉上完全不會感受到反作用力，非常舒適又貼合，簡而言之就是會根據(jù)我們的身體形狀來塑型，睡起來更加貼合舒服。很多消費(fèi)者普通認(rèn)為記憶棉枕頭的回彈時間越長越好，其實不然，較好的記憶棉枕頭回彈時間應(yīng)該在3~5秒，太長會使身體發(fā)僵；太短則又起不了相應(yīng)的回彈效果。

2）手感：在記憶棉枕頭中檔慢回彈海綿手感十分的舒服，其捏上去就像捏面團(tuán)的感覺。這點在躺下試睡的時候可以明顯感覺到，但是不必?fù)?dān)心它太軟支撐性不夠，好的記憶棉相對在柔軟度、支撐度、舒適度中會找到一個平衡點，可以完全的支撐身體的脊椎，讓脊椎在睡覺過程中也能保持正常的曲線。

3）非溫感性：買過記憶棉的大多有這樣一種體驗，剛開始用著還挺舒服的，沒多久就變硬了。這和傳統(tǒng)記憶棉的溫感性有關(guān)，即溫度太高容易變軟，太低又容易變硬，性能很不穩(wěn)定。

前面說了那么多工藝和原料可能作為普通消費(fèi)者我們真的沒辦法判斷，任由商家夸大吹噓我們也無從得知真假，許多不良商家就是利用消費(fèi)者這一點，把整個市場都擾亂得混亂不堪。之前買過一般的記憶棉床墊，后來偶然在線下試睡了正規(guī)品牌的床墊，發(fā)現(xiàn)還是有區(qū)別的，整個睡感手感和質(zhì)量都差別太大，而且床墊和我們貼身相處，肯定要買質(zhì)量過關(guān)，安全可靠的。

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