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如何為臥床老人拾掇床鋪

1.關(guān)好門(mén)窗，福州護(hù)理院，移開(kāi)床旁桌、椅。如病況容許，放平床頭，便于徹底清掃。

2.幫助老人翻身至對(duì)側(cè)，松開(kāi)近側(cè)床布，用床刷從床頭至床尾掃凈床布上的渣屑，應(yīng)留心將枕下及老人身下各層徹底掃凈，福州護(hù)理院咨詢(xún)，然后將床布拉平鋪好，幫助老人翻身臥于掃凈之一側(cè)。轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)以上法逐層清掃，并拉平床布鋪好。

3.拾掇被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。

4.取下枕頭揉松，放于老人頭下。

    福州養(yǎng)老院教您怎么樣防止老年人體重過(guò)輕

   科學(xué)研討標(biāo)明，肥壯對(duì)健康晦氣，歐式養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)還有引發(fā)某些疾病的潛在風(fēng)險(xiǎn);可是體重缺少，同樣對(duì)健康晦氣。肥壯是熱量攝入過(guò)多、養(yǎng)分過(guò)剩形成的。不言而喻，體重 缺少則與熱量攝入缺少、養(yǎng)分素缺少有關(guān)。體重 缺少除表現(xiàn)為體型消瘦、乏力外，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，容易gan染疾病。體重 下降常見(jiàn)于60歲以上的老年人。其原因可能因?yàn)槔夏耆松眢w機(jī)能下降，胃口減退，牙齒掉落，某種不良飲食習(xí)慣，偏食，或膳食養(yǎng)分調(diào)配不合理所造成的。研討標(biāo)明，每周添加1000克體重 ，每天要多攝入500~1000千卡的熱量。因而，要改進(jìn)老年人體重 缺少，使其添加體重 ，應(yīng)采用高 熱量膳食，詳細(xì)準(zhǔn)則如下：平衡膳食養(yǎng)分要合理，葷素、粗細(xì)、干稀調(diào)配要妥當(dāng)，全天熱量應(yīng)供應(yīng)3000千卡以上，福州護(hù)理院環(huán)境，其間蛋白質(zhì)占總熱量的12百分之，脂肪占30百分之，碳水化合物占58百分之。

   中老人應(yīng)該堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

   堅(jiān)持鍛煉可以幫助老年人有效地恢復(fù)健康，增強(qiáng)健康，輕松呼吸。老年人zui好的運(yùn)動(dòng)是太極拳。因?yàn)樘珮O拳緩慢、平穩(wěn)，可以在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，護(hù)士。這種運(yùn)動(dòng)對(duì)那些很容易患xiao喘的老年人很有幫助。

   老人zui好選擇清晨出去運(yùn)動(dòng)因?yàn)樵绯靠諝馇逍拢m合呼吸，做一些呼吸運(yùn)動(dòng)，福州護(hù)理院費(fèi)用，如太極、慢跑等舒緩運(yùn)動(dòng)。老人做好選擇走出家門(mén)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)老年人晚上參加廣場(chǎng)舞更好，晚上出去比在家看電視更好。一些老人們害怕孤獨(dú)，參加廣場(chǎng)舞、社會(huì)舞蹈不僅可以鍛煉可以擴(kuò)大社交圈子。

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