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第二種情況：兩鬢斑白反映可能是因為肝膽火偏旺。我們通常把頭部兩鬢叫做肝膽區(qū)或者睡眠區(qū)，它對應(yīng)的反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進(jìn)而脾胃受傷。

這種情況，吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。

所以，要保持輕松心情，進(jìn)行一些能增加生活的活動，可舒肝，開胸利膈！當(dāng)然保持良好的作息和保證充足的睡眠也是一定要的！

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特別是針對更年期的女性朋友，莫名煩躁，心神不定，睡眠失調(diào)1，經(jīng)?！八纳衤敗?，可以起到神奇作用。人在壓力之下，會出現(xiàn)、脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象，養(yǎng)成此穴的習(xí)慣，終生受用！

在做白發(fā)養(yǎng)黑的過程中，深圳白發(fā)轉(zhuǎn)黑招商加盟哪家強(qiáng)，我們也是可以去這幾個穴位的，同樣我們在家里睡覺之前，認(rèn)真學(xué)習(xí)一下，也可以自己動手，“四神聰”穴位。

方法是首先用雙手的食指與中指，找到百會穴四周的“四神聰”，深圳白發(fā)轉(zhuǎn)黑招商加盟電話，然后用手指有節(jié)奏的重重敲擊，再然后也可以重揉四穴。考慮到只有食指與中指并行按揉，一般是先按揉左右神聰穴，然后按揉前后神聰穴，每次3-5分鐘即可。

一個寶鼎，四位大神，堅持按揉，助神，有病防病，無病養(yǎng)生！如果有輕微脫發(fā)、白發(fā)的朋友，更應(yīng)該養(yǎng)成按揉此穴的習(xí)慣！

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白發(fā)的第三個原因：生理性白發(fā)。這種白發(fā)，可以說是正常的生理現(xiàn)象。正常人在年齡增大以后，身體機(jī)能，不管是腸胃還是大腦，手足還是口眼，深圳白發(fā)轉(zhuǎn)黑招商加盟，都不如年輕時活躍。而頭部的血液微循環(huán)，也隨之變緩，白發(fā)開始出現(xiàn)。從兩鬢到頭頂、前額、腦后，白發(fā)慢慢長出，過程是正常的，不可逆的。而養(yǎng)發(fā)養(yǎng)生君的建議是，提前想好應(yīng)對之策，深圳白發(fā)轉(zhuǎn)黑招商加盟哪家**，在正常的白發(fā)產(chǎn)生之前，到養(yǎng)發(fā)館進(jìn)行頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，這是的延緩、推遲白發(fā)產(chǎn)生的方法。所以說，養(yǎng)發(fā)，要趁早！不要等到頭發(fā)全白了再去羨慕您的同齡人，只因為他們很早就到養(yǎng)發(fā)館做頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)啦！
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