民德教育|心理輔導(dǎo)(圖)-網(wǎng)癮怎么戒-蕪湖戒網(wǎng)癮

戒網(wǎng)癮的重要性

近年來因?yàn)橛螒蛑械男巿?zhí)引發(fā)現(xiàn)實(shí)嚴(yán)重沖突的案例已經(jīng)發(fā)生多起。造成未成年人“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的主要原因有學(xué)生自身為舒緩學(xué)習(xí)壓力、擺脫孤獨(dú)、滿足成就感、缺乏自我控制力等，同時，蕪湖戒網(wǎng)癮，家長在觀念、教育方法、知識等方面跟不上孩子成長教育的需要，以及目前社會上電子游戲市場不規(guī)范、相關(guān)法律制度不健全等問題也不容忽視。

父母如何幫孩子戒

父母在孩子戒的過程中，扮演著非常重要的角色。父母要對有適當(dāng)?shù)牧私?，學(xué)會上網(wǎng)。不能一棒子，認(rèn)為上網(wǎng)不好，就對孩子正常上網(wǎng)加以阻撓，引導(dǎo)孩子健康的使用網(wǎng)絡(luò)、及時發(fā)現(xiàn)孩子在上網(wǎng)中遇到的問題，一起制定有效的措施。另外，網(wǎng)癮怎么戒，家庭電腦裝上防火墻，防止孩子受不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響。關(guān)愛孩子，營造良好的家庭氛圍。

戒除的方法

上網(wǎng)要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內(nèi)容;上網(wǎng)過程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過分投入。滿足感缺失包括學(xué)業(yè)失敗、孤獨(dú)感、人際障礙等。嚴(yán)重的大部分人群都會出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，強(qiáng)制戒網(wǎng)癮的管教所，缺乏自信，少年戒網(wǎng)癮中心，長時間會有一種孤獨(dú)感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。

 

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