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《本草綱目》中說柚皮有“消食快膈,散憤懣之氣,化痰”之功效,但是你通常會怎么解決柚子皮呢,扔掉還是削一部分做柚子茶,但是哪種選擇都避免不了的浪費。今天用白條鴨加上柚子皮能做一頓豐盛的晚餐,一起來動手試試看吧。
首先是準備工作:材料:新鮮柚皮一個,白條鴨半只,蒜頭兩粒,調(diào)味料:柱候醬,鹽,雞粉,糖,白酒。做法相對比較簡單:1、把柚子皮的青黃表層削去。2、煮滾一大鍋水,把柚皮放進去大火滾5分鐘,然后把柚皮反轉(zhuǎn),再滾5分鐘后熄火。3、待柚皮放涼后,撈起渣干水份,用一大盆清水浸泡2天,期間要換3-4次水,這樣柚皮的苦味就被除掉了。鴨苗的成長與環(huán)境是區(qū)分不開的,在健康的環(huán)境下鴨苗才能茁壯成長,那么做好鴨舍的消毒工作是很重要的,如何做好鴨舍的消毒工作呢。4、鴨洗凈飛水后瀝干水份;鍋中放少許油燒熱,加入蒜頭和柱候醬爆香,然后把鴨放進去煎至兩面金黃色,在煎鴨的時候灑入數(shù)滴白酒增香。5、鴨煎好后注入熱水,加入調(diào)味料中火炆30分鐘;后把處理好并渣干水份的柚皮放進去再炆15分鐘,用生粉水勾一個薄芡就可以上碟了。是不是很簡單呢,只要一只白條鴨和吃剩下的柚子皮就能做兩次。
盡管天氣依舊炎熱,但從節(jié)氣上來講,已處于夏秋之交。夏秋的燥熱季節(jié),適合吃鴨。鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療鴨。盡管天氣依舊炎熱,但從節(jié)氣上來講,已處于夏秋之交。夏秋的燥熱季節(jié),適合吃鴨。
鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療鴨。在有些地方,秋天吃鴨肉已經(jīng)成為了一種飲食傳統(tǒng)。鴨肉的脂肪健康。鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易于消化。
此外,鴨肉中的脂肪不同于其他動物油,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學(xué)成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。鴨肉對心臟也有好處。他們之間息息相關(guān),目前,中國有各種肉類冷庫幾百萬噸,那么到底白條鴨這種肉類在冷庫中能存放多久呢。100克鴨肉里面大概含有300毫克的鉀,鉀跟心臟節(jié)律有關(guān),而且鉀高了能夠?qū)光c。
鹽吃多了鈉高了是造成的原因,所以,日常生活多吃點鴨肉取代其他的肉菜,是非常健康的。