零基礎(chǔ)武術(shù)教練培訓(xùn)學(xué)校來電咨詢 中體詠春從零學(xué)習(xí)武術(shù)

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)中的勁力可以說是“巧勁”，是一種技巧之力的表現(xiàn)。重巧，且通過勁力來表現(xiàn)。所以，將巧勁掌握好，便是對(duì)武術(shù)動(dòng)作的升華。其來源有以下兩點(diǎn)：巧勁來源的之一便是人體的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性是我們身體各個(gè)部位的有機(jī)配合，從而表現(xiàn)為在發(fā)勁過程中的勁力通暢與順達(dá)。這也進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了上面提到的勁力的路線。對(duì)于少兒來講，武術(shù)中的協(xié)調(diào)性練習(xí)是一個(gè)周期較長的過程，在練習(xí)這一階段，要除去多余且錯(cuò)誤的動(dòng)作，使上下肢動(dòng)作達(dá)到協(xié)調(diào)一致，從而體現(xiàn)出勁力之巧，讓動(dòng)作中的勁力展現(xiàn)更加暢達(dá)。巧勁來源之二處理好“剛勁”與“柔勁”。

教法的選擇

   教學(xué)中，在選擇教法時(shí)應(yīng)考慮幼兒注意力集中時(shí)間較短這一因素。在給幼兒上武術(shù)課時(shí)，更主要的是教師如何運(yùn)用形象語言調(diào)動(dòng)幼兒的想象能力，而這種形象語言也一定是他們生活中經(jīng)歷過的、并且能夠聽懂的。這樣他們的動(dòng)作才會(huì)記得快。而抽象和空洞的成人教學(xué)語言會(huì)成為與幼兒溝通的障礙，使他們接受武術(shù)技術(shù)非常慢。并且如何將形象化語言與武術(shù)技術(shù)結(jié)合，也是幼兒武術(shù)教學(xué)中成敗的關(guān)鍵。

在少兒散打培訓(xùn)的時(shí)候，不論初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的都要注意的方面有哪些：

    如何壓腿。壓腿是訓(xùn)練中不可缺少的環(huán)節(jié)，對(duì)于初學(xué)者來說，首先就要先過這一關(guān)，就算是有名的選手都要壓腿。但是我們?cè)趬和鹊臅r(shí)候，不能夠操之過急，不然會(huì)容易受傷的；也不要用太大的力，如果你用力太大就會(huì)很容易傷到你的韌帶的。

對(duì)少兒進(jìn)行跆拳道培訓(xùn)的好處

一、有利于強(qiáng)身健體。經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，可以使得自身具有強(qiáng)大的力量。練就發(fā)達(dá)的肌肉，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

二、有利于培養(yǎng)少兒的活動(dòng)能力及其裝換方向的能力。通過教練對(duì)少兒跆拳道培訓(xùn)的過程有利于使青少年在這個(gè)過程中，充分的發(fā)揮自身的能動(dòng)性。從而在這一過程中找到解決困難的方式，磨練了少兒的意志力，這種力量在他今后的生活中也會(huì)發(fā)揮著重要的作用。

　　三、培養(yǎng)集中力、取消雜念。眾所周知，少兒時(shí)期一般的孩子都較為好動(dòng)，這種不好的習(xí)慣將會(huì)影響孩子生活的方方面面，比如導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上也不能夠集中注意力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。但是跆拳道培訓(xùn)會(huì)使孩子的注意力更加的集中。從而培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣。