唐河太極拳暑假班課程品牌企業(yè)「多圖」

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

規(guī)則和秩序是社會公共生活中的基本準則。規(guī)則秩序有兩種不同形式，一種是沒有明文規(guī)定，只是人們在長期的公共生活中形成的道德經驗與行為習慣，一些約定俗成、共同認可和遵守的行為規(guī)范。例如：乘車購物需要排隊，在影院、圖書館不大聲喧嘩，在公園不折花、步入會場、影院前要放輕腳步……另一種是有明文規(guī)定，這就是社會公共生活中的公約、規(guī)則、規(guī)章、紀律。如交通規(guī)則、景點游人須知、商店的服務公約、等，它通常有一定的強制性，有的甚至與法律法規(guī)相銜接。

我們武術館也是如此，也有其特定的規(guī)則和原則約束學員。

對于兒童來說，養(yǎng)成做事之前先了解規(guī)則的習慣，并自覺遵守有關規(guī)則，對提高孩子素質有著積極的作用。

自信，對孩子的成長十分重要。有自信，孩子才敢于表現自己，才敢于讓其他人看到自己的閃光點……

孩子對一件事的選擇，很大程度上取決于孩子是否自信。當孩子覺得自己可以勝任一件事的時候，就會果斷積極地采取行動。常獲得成功的孩子，一般都有較強的勝任感要培養(yǎng)孩子的自信心，首先要讓孩子了解自己的能力，相信自己，培養(yǎng)孩子的勝任感。

不同程度、級別的學員能否在一起訓練？

每節(jié)課訓練時通常有20分鐘時間是進行身體協調、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質和熱身訓練，另外10-15分鐘是柔韌練習時間，5-10分鐘是集體的基礎腿法、步法練習時間（這種訓練不論任何級別都要經常練習，只是掌握程度不同）。

其他時間由教練統(tǒng)一或分別安排訓練，如果有需要的情況下，會由教練或助理教練或館長分開代課，如果是0起點的新學員，通常由教練或助理教練單獨傳授基礎。

練習跆拳道會不會耽誤工作或學習？

練習跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會有四肢酸疼的感覺，這是因為儲存在體內的酸性物質通過運動刺激反應出來的結果，一周后這種感覺開練習跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協調能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應、自信、攻擊和保護能力、以及耐力等綜合能力的同時還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學習工作壓力和增強體質。同時塑造堅韌不拔的意志，有助于面對人生中的種種困難和挫折。

如何看跆拳道高低等級

腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。

跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修l煉者水平的高低，以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

24式太極拳簡稱簡化太極拳，是1956年國家體委運動司武術科組織專家編創(chuàng)的太極拳套路，這套24式太極拳遵循由簡到繁、由易到難的原則，集中了原有套路中的重要結構和技術環(huán)節(jié)，而便于群眾掌握，讓太極拳變得易學易練。