月子會(huì)所中心24小時(shí)服務(wù),維多利亞月子會(huì)所服務(wù)

生冷食品未經(jīng)高溫消毒，可能帶有xi菌，進(jìn)食后易導(dǎo)致產(chǎn)婦患腸胃yan。在坐月子時(shí)，產(chǎn)婦如果汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對(duì)雪糕、所冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠(yuǎn)。

不要把產(chǎn)婦當(dāng)，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產(chǎn)婦大汗淋漓，高熱，會(huì)出現(xiàn)脫水昏迷的癥狀。產(chǎn)婦衣服汗?jié)窳藨?yīng)該及時(shí)更換，洗澡時(shí)要防止風(fēng)直接吹到自己的身體。

休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應(yīng)該下地走動(dòng)。

由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。

為維持體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡，新媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃些富含優(yōu)良蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐干、豆腐腦及豆?jié){等，這些食物還具有促進(jìn)分泌及增強(qiáng)機(jī)體的功能。

蔬菜和水果是九月坐月子的新媽媽不可缺少的營養(yǎng)佳品。它們富含維生素和礦物質(zhì)，能幫助產(chǎn)婦消除疲勞和增進(jìn)食欲，還可增強(qiáng)身體抗能力。雖然說現(xiàn)在很多家庭都開始講究科學(xué)坐月子了，但是對(duì)于相當(dāng)一大部分的媽媽們來說，這一輩子恐怕都難以忘記那“度日如年”的一個(gè)月吧。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等，富含維生素C，經(jīng)常調(diào)劑食用對(duì)防止產(chǎn)道極為有益。

哺乳期的營養(yǎng)需要遠(yuǎn)大于期的需要，在哺乳4個(gè)月中，分泌的能量消耗相當(dāng)于孕期整個(gè)能量的消耗。為了保證分泌的，母體對(duì)能量、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、和水的需求均相應(yīng)增加。

月子專膳以主要排除、身體老廢物，幫助恢復(fù)機(jī)能、利水，調(diào)整腸胃吸收功能。修復(fù)傷口，促進(jìn)分泌，及調(diào)節(jié)產(chǎn)后汗腺分泌旺盛引起的不適癥。

月子專膳以調(diào)節(jié)體系統(tǒng)，預(yù)防產(chǎn)后掉發(fā)、腰酸背痛。產(chǎn)后心情，幫助睡眠。

每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷十月懷胎的時(shí)候，如果家里人都比較忙，就會(huì)來到月底會(huì)所得到專門的照顧。面對(duì)如此對(duì)的月子會(huì)所，究竟哪家才是適合自己的呢？近朋友提到的月子中心很受到許多準(zhǔn)媽媽們的追捧，究竟它的優(yōu)勢(shì)在哪里呢？

根據(jù)調(diào)查得出，首先無微不至的服務(wù)。會(huì)所的里的每個(gè)工作人員每天都保持親切的笑容，走進(jìn)準(zhǔn)媽媽們的身邊，既照顧她們的日常生活，同時(shí)還為在她們遇到不順心時(shí)開導(dǎo)她們，保證準(zhǔn)媽媽每天都可以保持愉快的心情。這可以有利于寶寶的生長(zhǎng)。

合理科學(xué)的營養(yǎng)搭配。準(zhǔn)媽媽的身體可比普通人嬌貴，畢竟一個(gè)人吃兩個(gè)人消化，并且對(duì)著寶寶逐漸長(zhǎng)大，需求的營養(yǎng)越來越多。