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月子期間新陳代謝變動大，所以產(chǎn)后也就是個關(guān)鍵的時期。所以剛生了寶寶的新媽媽們應該在這期間好好進行身體的調(diào)養(yǎng)，結(jié)合科學與傳統(tǒng)好好坐月子。

順產(chǎn)月子餐擁有時尚奢華的國際酒店式公寓環(huán)境、貼心的家庭套房式月子照護，專業(yè)、貼心的為每一位孕產(chǎn)媽咪和寶寶量身定制科學、合理的孕產(chǎn)護理服務。全管24小時進行人員進出管控，確保媽媽和寶寶的安全。全管24小時空氣凈化，帶給媽咪和寶貝清新的干凈空氣。

是給嬰兒營養(yǎng)、安全的食物，所以為了寶寶的健康，順產(chǎn)月子餐認為產(chǎn)后媽媽好選擇用喂養(yǎng)孩子。不過有很多產(chǎn)后媽咪就煩惱了，自己很想用喂養(yǎng)寶寶，可奶水總是不夠，這該怎么辦呢？產(chǎn)后奶水不足確實是大部分產(chǎn)后媽咪會有的問題。

產(chǎn)后媽咪需要適量多補充各種營養(yǎng)，如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，只有營養(yǎng)均衡才能保證的質(zhì)量與分泌量。

產(chǎn)后氣血虧損身體虛弱需要靜心調(diào)養(yǎng)，而中國自古以來就有食補養(yǎng)身體的傳統(tǒng)，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)月子餐都很重要，科學的月子餐忌諱的就是填鴨式的猛吃，各種油膩高熱量的食物吃出了產(chǎn)后肥胖，不僅影響身材還不利于身體恢復。

分娩過程中媽媽會消耗大量體能，再加上氣血不足身體處于極度虛弱狀態(tài)，這期間的飲食應該選擇易消化吸收的高熱量食物，日常的紅糖水就是不錯的選擇，高熱量無脂肪能在短時間內(nèi)補充能量，不僅如此，紅糖還能促進排出體外。周切忌大魚大肉這些油膩的食物，排的關(guān)鍵時期身體極度虛弱虛不受補，飲食要清淡易消化。日常吃荔枝是再簡單不過的事，可是順產(chǎn)月子餐坐月子期間非比尋常飲食上需要忌口，即便是我們認為的無公害的水果在吃的時候也要注意，到底坐月子期間能不能吃荔枝呢。