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發(fā)布時間:2020-10-19 20:29  








豬瘦肉的制作技巧有哪些

豬瘦肉的制作技巧

1.豬肉要斜切,豬肉的肉質(zhì)比較細(xì)、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;

2.切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點(diǎn)涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板;

3.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;

4.豬肉應(yīng)煮熟,因為豬肉中有時會有,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在或腦部寄生有鉤絳蟲;

5.食用豬肉時后不宜大量飲茶,不但容易引起,還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,對健康十分不利。


新鮮豬肉的飲食注意事項

新鮮豬肉的瘦肉部分顏色呈均勻的淡紅或者鮮紅色,切面呈大理石樣紋理,脂肪部分潔白且有光澤,質(zhì)硬且稠。不新鮮的豬肉顏色往往是深紅色或者紫紅色,脂肪失去光澤,偏灰黃甚至變綠。 由于孕婦是相對特殊的群體,因此在飲食上要更為注意。若將凍肉放在冷水中,則因凍豬肉吸熱而使冷水溫度很快降到0℃且部分水還會結(jié)冰。因1克水結(jié)成冰可放出80卡熱量(而1克水降低1℃只放出1卡熱量),放出的如此之多的熱量被凍肉吸收后,使肉外層的溫度較快升高,而內(nèi)層又容易吸收熱量,這樣,整塊肉的溫度也就較快升到0℃。如此反復(fù)幾次,凍肉就可解凍。從營養(yǎng)角度分析,這種均勻緩慢凍豬肉升溫的方法是科學(xué)的。


"下五花"口感瘦而不柴,香而不膩,肥瘦相間,瘦肉緊致,味道會

"下五花"口感瘦而不柴,香而不膩,肥瘦相間,瘦肉緊致,味道會更好一些,這樣的五花肉也被稱作上選的五花肉。既然口感不一樣,就決定了烹飪方法也一定有區(qū)別,這樣才能物盡所用,達(dá)到吃的效果。"上五花"口感太過于油膩,不適合做炒菜,一般適合做餡料,比如做餃子餡、丸子和包子餡,味道比較香;而"下五花"比較適合做紅燒肉、把子肉、東坡肉和小炒肉之類的菜肴。


五花肉和“下五花”有什么區(qū)別?

對于肉食主義者來說,五花肉是常見食材之一。因為它肥瘦相間,有著較好的口感,吃起來更是肥而不膩。不僅如此,五花肉的做法多種多樣,無論是紅燒還是小炒,都能夠滿足家庭所需。但是,豬肉的品種繁多,很多人往往不會選擇。其實(shí),五花肉分為“上五花”和“下五花”,有的地方又叫“硬五花肉”和“軟五花肉”。上五花肉,主要長在豬肋排上面,特點(diǎn)是它的肥肉厚而多,跟瘦肉的夾層也少。


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