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飲食護理

產(chǎn)后飲食是孕婦在產(chǎn)后時候的飲食食譜。所以需要以糙米、全麥食品等粗糧來代替精致的白米，不僅能吃到更多的營養(yǎng)素，膳食纖維還可以預(yù)防便mi、大腸ai。如果產(chǎn)后飲食護理得當(dāng)，產(chǎn)婦身體的康復(fù)是很快的，所以產(chǎn)后飲食對產(chǎn)婦尤為重要。產(chǎn)后飲食的重要性因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗、，也要損失一部分營養(yǎng)，所以，飲食調(diào)養(yǎng)對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質(zhì)，防治產(chǎn)后病癥，幫助產(chǎn)婦早日恢復(fù)健康，維持新生兒的生長發(fā)育。

選擇正確尺寸吸乳保護罩的重要性！

母嬰分離的情況下，越來越多的醫(yī)院利用高1效的心韻symphony吸乳器和及時有效的喂養(yǎng)指導(dǎo)，幫助母親產(chǎn)生足量泌乳。

　　1、吸乳器的正確使用　刺激噴乳反射與吸乳護罩尺寸

　　吸乳器的作用不是“吸”或“抽”出，而是通過模仿嬰兒的吸吮節(jié)律，引發(fā)母親分泌催產(chǎn)素，產(chǎn)生噴乳反射。吸乳是通過內(nèi)部正壓和外部負壓結(jié)合，讓有效流出的。

　　如果吸乳器負壓過大，或者乳1頭與吸乳護罩不合適，發(fā)生摩擦和擠壓，導(dǎo)致乳1頭疼痛，將抑制噴乳反射的發(fā)生，此時僅4%的可用能夠被吸出

產(chǎn)婦是我們需要進行特殊照顧的一類人群，但是她們中的好多人還是患上了產(chǎn)后抑郁，這時候家屬一定要注意，患者在得了產(chǎn)后抑郁的各種表現(xiàn)，及時的對產(chǎn)后抑郁患者進行干預(yù)，避免出現(xiàn)嚴重后果，下面就是護理產(chǎn)后抑郁有效措施。

作為產(chǎn)婦的家屬一定要積極的掌握產(chǎn)后抑郁的一些基本知識，學(xué)習(xí)辨別產(chǎn)后抑郁一些知識，及時的發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦或者是丈夫在生產(chǎn)過后的不良現(xiàn)象，一旦是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的跡象，就一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行治1療，避免病情不斷的加重，造成嚴重的后果。

對以往有或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視，及時發(fā)現(xiàn)識別，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?，防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生

希望大家在日常生活當(dāng)中，要注意一些保健要點，有效地提高患者的身體素質(zhì)，合理的進行護理，而且要注意孕期的保健方法，關(guān)注患者的身心變化，為了避免造成更多危害。平時應(yīng)該注意多休息，合理的進行飲食，而且要注意一些護理方式，盡早遠離這種疾病。