太原專業(yè)產(chǎn)后月子會所免費咨詢【佳貝艾月子中心】

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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

聽老人家說，冬天坐月子用防風生姜燒水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，可以幫助產(chǎn)婦驅寒，請問醫(yī)生這個是真的嗎？

　　A：其實用一般的熱水洗澡就可以了，至于用姜片煮水后洗浴應該沒什么壞處，但是要注意盡量不要盆浴，可以擦浴。

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月子房要干凈舒適

　　產(chǎn)婦在月子期間身體會排汗，乳喂養(yǎng)會溢乳以及露排出，所以房間內(nèi)多多少少都有些味道，建議新媽媽可以讓家人每天定期打掃房間的衛(wèi)生和清潔。如果有垃圾，一定要當天清除出房間。一個干凈整潔的房間，可以放媽媽們心情愉快。

產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯，因為容易影響食欲、體形。高脂肪也會增加乳的脂肪含量，新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦宜喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。

坐月子切忌封閉空間，保持室內(nèi)空氣新鮮

傳統(tǒng)的坐月子都是讓“捂一捂”，因為擔心新媽媽會吹風著涼，所以室內(nèi)都是封閉的，不透氣的。我記得當時我坐月子的時候，房間里每天都會通風一兩次。每次通風時，我會帶著小溫馨去小房間休息。要知道，空氣一直不流通很容易滋生細菌，很容易讓新生兒和產(chǎn)婦感到。所以好的做法是，室內(nèi)溫度保持在20℃～ 25℃為宜，室內(nèi)濕度以55% —65%為宜。