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斑點，又分為許多類型，每種斑點的形成因素各不相同。但在現(xiàn)實生活中，很多人長斑的原因主要有三個，一是遺傳，二是防曬措施不到位，三是體內內i分泌失調。

據(jù)醫(yī)生介紹，色i斑是皮膚色素，主要分為和后天色素。常見色i斑有太田痣、咖啡斑等，后天常見色i斑有雀ii斑、黃i褐斑、曬斑、妊i娠斑等。各種色i斑，需要采取正確的治i療措施。

臉部斑點的出現(xiàn)，無論先天還是后天，不妨借助于現(xiàn)代醫(yī)學技術，如激光技術來幫助祛斑。許多醫(yī)生都表示，臉部色i斑若要得到有效，一般建議采用激光。激光器不僅率低，色i斑的效果也很好。但一定要注意的是，有些色i斑可以通過激光徹底根治，而有些色i斑則不能，且經過激光后，還需要注意術后的防曬，以免斑點。

為了祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習慣，還要做好情緒調節(jié)，學會正確減壓！

正確的祛斑方法

美白精華

美白精華對很多新生色i斑的淡化效果還是很顯著的，而一些陳年斑點在使用美白精華后，也可以有不同程度的淡化。

遮瑕

當然啦，想要不受斑點困擾，自信美麗的出門，快捷有效的方法就是用遮瑕膏遮瑕。

咨詢醫(yī)生

如果你想快速、的祛斑，其實科學有效的祛斑方法，就是去醫(yī)院的皮膚科咨詢醫(yī)生，做相關的祛斑療程，效果是還安全可靠的~

要想美白，也是以水煥白，補水，達到美白的效果，真正好的護膚品，應該是補水的，補水是的，皮膚永遠不嫌水多。

要特別注意補水保濕！保濕到位皮膚才可以透亮，干性膚質還蠻容易長斑的，選擇補水效果好的護膚品，使用一些可以祛斑亮膚的護膚品，就可以幫助雀i斑盡快淡化！

紫外線不僅會導致長斑，還會長細紋，防曬產品，是的抗i衰產品，防曬是護膚品的后一步，是化妝品的步!先防曬，后隔離！日常選擇20倍到30倍的防曬就可以，防曬倍數(shù)越高，皮膚也會有負擔，普遍的防曬倍數(shù)越高就會越油。平時勤快點，認真擦防曬，認真護膚。紫外線一年四季都有特別是天氣好的時候，軟硬防曬都要用起來，夏天就選擇高倍數(shù)的，冬天硬防曬就好。

怎么樣祛斑呢1、檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入容器中再放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水飲用。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色i斑，并有部分美白的效果。

2、茶水祛斑

晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶水涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗凈即可。經過一夜臉上的茶色能夠自然消除，能夠去除色i斑、美白皮膚。能夠對身體的色素進行內部的調理在加上對皮膚外部的修復，去斑更有效。

3、土豆祛斑

土豆中含有豐富的維生素與礦物質元素，對于皮膚的美白祛斑是很有益的。用土豆敷臉將土豆切碎搗成土豆泥，敷在有斑點的地方。連續(xù)敷在臉上半個月，就可以看大斑點有淡化。