山東中藥面膜的成份價(jià)格合理,美再美中藥美容

利用中藥泡腳，或者利用花泡腳已經(jīng)成為健康養(yǎng)生的有效方法之一。泡腳出汗有效排du，需要注意的是，泡腳水要沒過腳背，選高些的木桶，以使熱水的溫度放松腳部及小腿。泡腳水溫不宜過熱或過涼，一般在38℃～43℃為宜。因?yàn)樽臅r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)讓眼袋變大，冬瓜不但可以用來清熱jie毒，還可以用來瘦和美容哦，效果都非常好呢?？上葘⒛_放入38℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時(shí)水要淹過踝部，且要時(shí)常搓動(dòng)。

今天早上睡過頭，又沒吃早餐嗎？上班族工作繁忙，常常沒空吃早餐，不少正值發(fā)育黃金期的兒童、青少年也因?yàn)橘嚧?、上課遲到而忽略早餐。小心！長(zhǎng)期跳過早餐不吃，容易缺乏鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，導(dǎo)致精神不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍。想要擺脫疲倦，從吃對(duì)早餐開始！

長(zhǎng)期不吃早餐　營(yíng)養(yǎng)失衡影響健康

一般都說，早餐是一天當(dāng)中重要的一餐，近期有一項(xiàng)研究證實(shí)了這個(gè)說法。英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，吃早餐不但是個(gè)好習(xí)慣，對(duì)兒童和青少年來說更是重要無(wú)比，因?yàn)槌３２怀栽绮?，?duì)發(fā)育中的他們有不小的fu面影響，甚至有損日后的健康。

黃牙變白秘方

用等分的鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長(zhǎng)期使用可使黃牙變白。

落牙復(fù)生法

先抓來未開眼的嫩老鼠3～4只待用，再用、、青鹽、、各5錢，搗碎后與嫩老鼠包在一個(gè)紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復(fù)生，黑牙也會(huì)變得潔白無(wú)比。

內(nèi)外治法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅(jiān)持一個(gè)月左右，即能治。

枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　功效：枸杞有調(diào)節(jié)、lao、防疲勞、降xue脂、養(yǎng)顏的作用。

蓮花茶

　　材料：綠茶3g，蓮花6g。

　　做法：

　　a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末。

　　b、用濾紙做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。