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育兒？先育己！

看過(guò)一句話，深有感觸：沒(méi)有一個(gè)孩子，沒(méi)有思考過(guò)宇宙，但有幾個(gè)家長(zhǎng)陪孩子一起仰望過(guò)星空？

是啊，如果你只是把孩子丟到補(bǔ)習(xí)班，然后自顧自癱在沙發(fā)上玩手機(jī)，憑什么要求孩子成績(jī)好？自己都得過(guò)且過(guò)，滿滿的負(fù)能量，又有什么理由指責(zé)孩子“過(guò)于平庸”？

育兒先育己，雞娃先自雞。想成為合格的父母，要學(xué)的東西還有太多太多。

道理我們都懂了，可對(duì)現(xiàn)在的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，重新培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，時(shí)間是一個(gè)巨大的障礙。

我們一天的大部分清醒時(shí)間，都在工作?；氐郊依?，還要處理家庭瑣事，留給自己的時(shí)間少之又少。

因此，我建議大家，千萬(wàn)不要高估自己的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)。

在使用學(xué)習(xí)時(shí)間的時(shí)候，要非常謹(jǐn)慎，不要覺(jué)得只要學(xué)就有用，學(xué)什么都行，然后隨便買了一堆書(shū)，報(bào)了一堆課，后不聽(tīng)也不看。這樣的話，你就把寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間都給浪費(fèi)了，不要說(shuō)給孩子做榜樣了，自己都覺(jué)得錢花的冤枉。

基于這一點(diǎn)，我非常推薦寶媽寶爸們利用碎片時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。

畢竟，對(duì)于現(xiàn)在的父母來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)的重要性早就無(wú)需再提，無(wú)論是日常工作，還是給孩子啟蒙，英語(yǔ)都已經(jīng)成為剛需。而且，英語(yǔ)算是投入少、回報(bào)快的一項(xiàng)技能了。

想要好脾氣，先學(xué)會(huì)認(rèn)同

育兒、發(fā)展心理學(xué)博士陳忻曾在書(shū)中講到這樣一個(gè)案例： 大寶6歲時(shí)上滑冰課評(píng)估沒(méi)過(guò)，于是發(fā)脾氣大哭，爸爸怎么勸也沒(méi)勸好。 陳忻先理解和認(rèn)同他的情緒，說(shuō)：大寶啊，媽媽很理解你現(xiàn)在很難過(guò)。

得到理解的孩子往往會(huì)更加痛快淋漓地表達(dá)自己的委屈，哭得更厲害了。 于是她說(shuō)：如果你要哭，你就哭一陣子，媽媽先下去吃飯，等下來(lái)找你。

這其實(shí)就是在接納孩子的情緒——你可以有情緒，你可以哭。 得到理解和接納后的大寶，邊哭邊喘了一會(huì)兒，漸漸平靜下來(lái)。

她趁機(jī)給孩子講道理，幫助孩子想辦法。 她說(shuō)：爸爸說(shuō)你總是滑得太快，其實(shí)慢下來(lái)就好了……

嘿，你猜我想到了什么？我想到怎么幫助你了！我給你一個(gè)能讓你慢下來(lái)的橡皮筋。 她去拿了一根皮筋，告訴孩子這是一根魔法皮筋。

媽媽把皮筋套在你手腕上，你滑冰的時(shí)候，這個(gè)橡皮筋會(huì)提醒你：慢一點(diǎn)~慢一點(diǎn)~~

隨后，孩子的思路就轉(zhuǎn)移到了解決問(wèn)題上，他的情緒就能逐漸平復(fù)。

所以，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，別著急給孩子講道理，先認(rèn)同和接納孩子的情緒，平復(fù)他們的心情。 待孩子冷靜下來(lái)后，引導(dǎo)孩子去思考，想辦法解決問(wèn)題。 形成這樣的思維習(xí)慣，孩子將受益終生。

對(duì)孩子的尊敬不會(huì)影響父母的威嚴(yán)，讓孩子明白尊敬是的品格。

父母在和孩子相處的時(shí)候，沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己時(shí)刻都處在的狀態(tài)，但是要學(xué)會(huì)享受和孩子在一起的每分每秒度過(guò)的美好時(shí)光。和孩子待在一起的時(shí)候，不要總玩手機(jī)或者想別的事情。把精力放在孩子身上，看看他們正在做什么，參與進(jìn)去，與孩子一起聊天互動(dòng)。

享受陪伴的關(guān)鍵是陪伴自己，父母可能對(duì)孩子做的事沒(méi)有興趣，但這并不妨礙自己和孩子的交流。 因?yàn)橛螒蚴桥惆榈氖侄魏头椒ā?家長(zhǎng)只要和孩子們交流，就能理解他們的世界觀，理解孩子的世界，理解他們的幸福和煩惱。

停下思考專心陪伴孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)做這些事情能夠帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣。

父母有選擇孩子的權(quán)利，決定后承擔(dān)作為父母的責(zé)任，今后的日子要做什么必須考慮孩子。

身為父母其實(shí)教育孩子的基本信條很簡(jiǎn)單，讓孩子更快樂(lè)，讓自己更舒適。家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)自己教育孩子的方式進(jìn)行反思，這樣才能成就更好的自己和孩子。