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口罩不宜長期戴
從人的生理結(jié)構(gòu)來看,由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明,在將零下 7攝氏度的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時,其氣流已被加溫至28.8攝氏度,這就非常接近于人 體的溫度。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長期戴口罩??谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動,是需要戴上口罩的,但時間不宜過長。此外,在流行季節(jié),去可能存在大量病原菌的公共場所,也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道的方法之一,的是保持良好的生活習(xí)慣。
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口罩小常識
目前常見的口罩主要有4種。一是手術(shù)口罩。用三層無紡布(non-woven)制造,適合手術(shù)室環(huán)境使用,可阻隔直徑約4微米以上的微粒。二是活性碳口罩。加入活性碳用料,作用是隔味,不防細菌病毒。三是防塵口罩。主要功能是防塵,功能一般。四是普通紙口罩。阻擋較大微粒時有用,小于直徑5微米的病毒可輕易通過,隔菌功能有限。
N95口罩是美國職業(yè)安全衛(wèi)生研究所(NIOSH)認證的9種防塵口罩的一種,N代表其材質(zhì)僅適用于過濾非油性粉塵,95代表其過濾效果至少能達95%。
NIOSH將口罩標準分為三大類,N、R、P各代表防護對象。N為非油性顆粒,R、P則為油性顆粒,但R級的防護油性顆粒效能僅能維持8小時,P級無此限制。這三大類各有3種過慮效能的標準:95(95%)、99(99%)、100(99.97%),因此,共有9種口罩。因為生物性微粒多屬非油性顆粒,因此使用N級即可。N95級即代表可防護非油性顆粒過濾效能為95%,是所有認證等級中基本的一個等級。
心臟或呼吸系統(tǒng)患者不適合戴N95口罩。一般人佩戴時也應(yīng)注意是否有頭暈、呼吸困難、皮膚敏感等問題,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有不適時立即摘掉。
口罩與人臉形狀的密合程度??諝饩拖笏饕粯?,哪里阻力小就先向哪里 流動。當(dāng)口罩形狀與人臉不密合,空氣中的危險物一樣會從不密合處泄漏進去, 進入人的呼吸道。那么,即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康?,F(xiàn)在國外許多法規(guī)標準規(guī)定,工人應(yīng)定期進行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。