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發(fā)布時間:2020-07-26 20:26  






想要的情況的話,首先要改變自己的生活規(guī)律,要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次,心態(tài)很重要,應(yīng)有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。后,應(yīng)有一個有規(guī)律的生活制度,保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。





墨,文房四寶之一,距今已經(jīng)幾千年歷史。墨,其實并不是我們看到的只能寫字,經(jīng)記載,墨分為好幾種,比如寫字繪畫的寫字墨,畫符開關(guān)用的墨,清潔空氣用的熏香墨,疾病用的藥墨。但是近百年由于鋼筆,中性筆,圓珠筆的簡便,傳統(tǒng)的墨已經(jīng)慢慢消失在人們的視野中,傳統(tǒng)的配置方法也面臨著和失傳。我們今天要介紹的是北京鴻玉堂中醫(yī)研究院院長岳黎勇,他是南唐王志遠藥墨的傳承人,二十多年來一直恪守傳統(tǒng)松煙墨的傳統(tǒng)制法,擅長的就是制作傳統(tǒng)的藥墨,這種藥墨與眾不同,運用二十多味中藥和松煙墨制作,散發(fā)著一種奇異的香味,不但可以寫字繪畫,寫出來的字畫,奇異藥香經(jīng)久不散,還可以運用墨來調(diào)治一些疾病。岳黎勇院長主要做兩種藥墨,一種是元寸墨灸,一種是松煙墨寶。元寸墨灸是在傳統(tǒng)松煙墨的基礎(chǔ)上添加了,松煙墨粉以及二十多味中藥精制而成,不但可以寫字,還可以點燃凈化空氣,祛除邪氣,通經(jīng)效果獨特。松煙墨寶則是在傳統(tǒng)的拓墨的基礎(chǔ)上進一步,添加一些開竅的中藥,將原先的墨寶適用范圍進行了延伸,只要將墨寶融化熱敷,對各種筋骨疼痛,體內(nèi)臟腑寒癥等都有良效。




關(guān)于“藥墨”

目前僅是關(guān)于“藥墨”的概念仍舊含糊不清,特別是“藥”與“墨”是什么關(guān)系,究竟是“藥”還是“墨”等,學(xué)術(shù)界尚無定論。但大部分人在討論這個問題時,都將它視作“墨”而非“藥”。即便近年來有些學(xué)者對藥墨的概念進行辨證,認為加入一定中cao藥的墨才算作藥墨。例如“藥墨是一種墨家在制墨時加入一定的草藥使其除了能書畫外還兼具有一定yao用功能的墨。藥墨均以松煙為基本原料。”又有人認為“藥墨,即制墨時加入一定的中cao藥使墨具有亦書亦畫亦yao用之功能?!边@個觀點的出現(xiàn),給人直觀的印象便是只有加入中cao藥的墨才是藥墨。然而事實并非如此。墨的品種可分為“松煙墨”、“油煙墨”兩大類。





怎樣辨別真?zhèn)嗡蔁熌兀浅:唵巍?,看凈重,活性碳,木炭及其工業(yè)生產(chǎn)碳黑比重特大,性價比高的松煙墨粉歸屬于煙,十分輕,通常一大包裝袋都沒多種; 第二,活性碳,木炭觸感發(fā)滑,松煙墨粉很澀,用來洗手消毒得話非常容易除掉油膩感,涂上松煙墨的地區(qū)洗好發(fā)澀,覺得肌膚上的植物油脂沒有了。 兩層面綜合性因此 比較好辨別,在網(wǎng)上有松煙辨別視頻能夠參照一下。 立即檢索藥墨松煙真?zhèn)伪鎰e,就可以尋找這一類視頻。 終反復(fù)下,藥墨外型確實和黑泥灸類似。 假如確實怕上當(dāng)受騙,能夠?qū)⑺蔁熌郦毩b,應(yīng)用的情況下再加里邊就安心了。


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