蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司品牌企業(yè),蘇州盤氏瑤醫(yī)

盤氏瑤醫(yī)告訴你，有的新媽媽表示產(chǎn)后小腹根本沒有恢復，是不是收縮不良呢？

其實這只是懷孕時，寶寶把小腹周期的皮膚給撐大了，短時間內(nèi)沒法恢復，還需要多花點時間休息才行。但是倘若你摸到小腹部有硬物，那就要去醫(yī)院去檢查下了，這可能是肌留哦！古瑤健康咨詢中心幫您產(chǎn)后開奶，無疼痛、無任何負作用，安全性高。大家可千萬不要小看收縮，一旦收縮不良，就會造成嚴重的血崩，也就是“大出血”現(xiàn)象，這種“大出血”連醫(yī)生都會覺得很棘手，因此產(chǎn)后的護理不可忽視！

　日常生活中，很多食物都會抑制分泌，如：韭菜，麥芽水，雞肝，豬肝，人參，豆腐，茄子等。  　

酒類，通常來說，少量的酒可以促進血液循環(huán)，刺激奶水分泌，對寶寶也沒有什么影響，但過量時會引起收縮，抑制奶水分泌，所有應(yīng)該少喝或不喝酒。  　　

刺激性的調(diào)料，如：辣椒、大蒜、花椒等，重口味的媽媽們在哺乳期應(yīng)該有所節(jié)制地吃。  　　

，有些會抑制的分泌，哺乳期的媽媽在服用這些是要特別謹慎，需要在醫(yī)生的指導下服用。  　　

咖啡，會使神經(jīng)興奮，哺乳媽媽要少喝。  　　

寒性水果和蔬菜 如：西瓜苦瓜 黃花菜等。

產(chǎn)后如何恢復

在產(chǎn)后4-6周一般可以復原?；謴偷闹饕獎恿κ浅掷m(xù)收縮，不斷的收縮能將血液、壞死蛻膜等組織排出，我們稱之為“”。如果超過6周仍有較多排出，即為產(chǎn)后不盡，提示復舊不良，你需要抓緊咨詢醫(yī)生了。即使她們有做產(chǎn)后恢復的需求，但是面對嗷嗷待哺的孩子、忙碌的老公、繁重的家務(wù)，常常會有一種錯覺：“家里事情這么多，產(chǎn)后恢復還是再等等吧。如果你想順利懷上二胎，如果以后再也不要飽受月經(jīng)疼痛的折磨，如果你想在步入中年之后疾病的發(fā)生大大減少……那你就一定要做好產(chǎn)后康復，而在眾多產(chǎn)后康復項目中，的恢復是你需要重視的。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復很重要。

    隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們收入的不斷提高，以及現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快、工作負擔的加重和育兒保健觀念的改變，越來越多的人傾向于選擇專業(yè)的孕婦產(chǎn)后康復中心渡過自己的月子時光。

產(chǎn)后康復中心的宣傳推廣不同于其他行業(yè)的宣傳。 其他行業(yè)的廣告使用的媒體更多，所以宣傳范圍也就更廣， 宣傳效果也更佳。比起其他行業(yè)的推廣， 產(chǎn)后康復中心的專業(yè)線上宣傳則存在一定的局限性。